心率快和心慌：哪些茶可以有效缓解？喝对茶品有助于稳定心律

对心脏好的茶叶主要是指绿茶，此外红茶、普洱茶对心脏也有一定的好处。绿茶内含茶多酚与部分抗氧化的物质。临床上没有数据表明喝什么茶对心脏，但是喝普洱茶、参莲养心茶、三七茶等对心脏是有好处的。普洱茶普洱茶含有多糖类物质，人体摄入后可形成大量可溶单糖。