空腹喝普洱茶的健益处：专家揭示早晨饮用的惊人秘密

一般情况下，适量空腹喝茶有助于补充体内的水分，也有助于提神醒脑，但如果空腹时大量喝茶，或长期空腹喝茶也存在一定的危害，如刺激胃肠道，容易导致低血糖等。在接诊的过程中，我发现有不少患者都有晨起空腹喝茶的惯，比如前时间有一个18岁的女孩找到我，询问我平时早上可以空腹喝茶吗？ 她已经喝茶有一时间。