喝茶已经成为了人们的注意事项日常生活惯之一，无论是在家中还是在外面，在上班还是在休息的开水时候都时常不离不弃的量的与茶相伴。但是喝茶也有若干禁忌与留意事项需要关注下面就为大家整理了若干常见的大小禁忌和关注事项。
1. 饭后立即喝茶：饭后立即喝茶会作用正常的个性食物消化使食物中的泡茶营养无法被充分吸收。饭后宜等30分右再喝茶。
2. 空腹喝茶：空腹喝茶会刺激胃黏膜，容易引起胃痛、胃酸过多等不适症状。所以在空腹时应避免饮茶。
3. 患有溃疡病、肾病、心脏病、高血压等疾病的有着人：由于茶叶中含有 *** 和茶碱等物质这些物质会对这些疾病产生若干不利影响，所以这些疾病的密切人少量或是说不要饮茶。
4. 喝茶不宜过浓、过烫：过浓、过烫的关系茶叶会对口腔和消化系统造成刺激严重的富于还会引发胃肠疾病和口腔溃疡等疾病。
5. 孕妇、哺乳期妇女不宜饮茶：茶叶中的可以 *** 和茶碱等物质对胎儿和婴儿的撬茶神经系统有一定的喜欢影响所以孕妇和哺乳期妇女避免饮茶。
1. 饮茶宜选时节：依照不同的有人茶叶种类和功效，选择合适的茶叶饮用，有助于对抗四的变化，同时也对身体健有益。
2. 宜选择好茶：优质的茶叶含有丰富的营养成分，并具有和的滋味性质和独有的香气。在饮茶时应选择好的茶品。
3. 适量饮用：虽然茶叶对身体有益，但是适量饮用才能发挥其功效。一般成年人每天饮茶控制在5-6杯右。
4. 选择适宜水：不同茶叶对水有不同的原料须要一般绿茶适宜80-85℃，红茶适宜90-95℃，黑茶适宜100℃。选择合适的水有助于保持茶水的香气和口感。
5. 关注茶具生：饮用茶的过程也是与茶具接触的过程，所以要关注茶具的清洁和生，避免细菌的滋生。
6. 邀请他人品茶时要面对对方微笑以示热情：茶艺表演成为中国传统文化的一部分茶道净化了人的心灵，品茶邀请他人时，要微笑迎接以示对他人的尊重和热情。
喝茶是一种健的惯，但是也要遵守若干禁忌和留意事项。喝茶要适量，选择合适的茶叶和水，留意茶具生，避免对若干特定群体或有疾病的人造成伤害。在品茶进展中也要保持心情愉悦，享受茶香带来的适和放松。
普洱茶是一种特殊的茶叶，冲泡时需要留意部分事项和禁忌。下面是有关普洱茶冲泡的留意事项和禁忌的解释。
关注事项：
1. 选购茶叶：选择新的普洱茶叶。普洱茶分为生茶和熟茶两类，生茶适合长期陈放，熟茶适合即刻饮用。购买时应留意包装以保证茶叶优劣。
2. 水冲泡：普洱茶以水冲泡为宜，水不宜过高，往往在90度右为佳，避免热水对茶叶的破坏。
3. 时间控制：冲泡时间要适中，过长容易致使茶过浓，味道苦涩。一般对于初泡时间不宜过长，以后几泡逐渐加长。
4. 茶具准备：冲泡普洱茶采用紫砂壶或砂壶因为此类壶能吸附茶叶的香气，提升茶的口感。
5. 茶叶环境：存普洱茶时要避免暴露在异味和湿气中可将茶叶放在通风干燥的地方，不要密封保存，让茶叶保持透气状态。
禁忌：
1. 不宜空腹饮用：普洱茶属于刺激性茶类，对胃粘膜有一定的刺激。空腹饮用普洱茶容易致使胃部不适，为此在饭后饮用。
2. 高血压患者饮：普洱茶含有一定的 *** 和茶多酚，具有提神醒脑的作用。但是对高血压患者而言， *** 的摄入也会引起血压升高所以要重饮用。
3. 孕妇和婴幼儿不宜饮用：普洱茶中的鞣酸和茶碱含量较高，容易影响身体的消化和吸收。对于孕妇和婴幼儿对于，摄入过多的鞣酸和茶碱可能对身体健不利，故此不宜饮用。
4. 不宜沸水冲泡：普洱茶的冲泡水不宜过高，过高的水会破坏茶叶的成分和口感，所以采用水冲泡。
5. 后不宜饮用：精和茶叶中的 *** 对神经系统有一定的注意刺激作用，假使在饮之后立即饮用普洱茶，很有可能加重神经系统的负担引起不适。
冲泡普洱茶时，应留意选购新的茶叶，利用水冲泡，控制冲泡时间，准备合适的茶具，存普洱茶时要避免异味和湿气。禁忌方面，空腹饮用、高血压患者、孕妇和婴幼儿、沸水冲泡以及后饮用应避免。通过关注这些事项和禁忌，咱们可更好地享受普洱茶的洗茶优美口感和用价值。
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