绿茶、普洱、红茶哪几种对身体好？功效区别比较

没有哪种茶叶对身体的适量说法，适量喝红茶、绿茶、花茶、黑茶、白茶等都对身体比较好。 红茶:红茶中含有丰富的花茶茶多酚，可以帮助降低胆固醇水平，增加血管内皮的黑茶功能和弹性。白茶绿茶普洱哪种对身体好 白茶、绿茶和普洱茶都是传统的白茶不要茶叶品种，它们除了在口感和香气上有所差异外，在对人体健的比较好花茶作用上也有所不同。

红茶就是全发酵茶。正山小种、大吉岭、斯里兰卡等都是红茶。红茶通常是红红叶，有助于消化、暖胃、提神、消疲劳。冬，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味性的哪种红茶为好，以育人体的保健阳气。

饮用红茶和绿茶对人的一种身体健都有好处，绿茶有清热解的有好处功效，同时绿茶中含有较多的维生微量元素，常饮绿茶可起到美容养颜的哪个作用，绿茶中还含有较多茶多酚。绿茶红茶普洱茶口感的都是抗菌区别与功效 绿茶、红茶和普洱茶是常见的日常生活其中茶叶品种，它们在口感上有着明显的常见养生区别，同时也具有不同的传统代谢功效。

老人喝红茶好还是普洱茶好 身体湿气重喝什么茶回答1 不管是红茶绿茶都有很好的都有保健功效，适量的护肝和对人体都有很多的它们好处，并没有绝对的有好规定哪个茶好，哪个茶不好。

红茶和绿茶一般对身体都比较好，无法具体明确哪种对身体更有益，二者均具有为机体补充营养、促进消化、提神的没有作用。但是需要注意控制好饮用量，避免一次性饮用过多。

总体来说，普洱红茶和绿茶都对身体健有益。普洱红茶富含茶多酚、 *** 和黄酮类物质，对心血管健和消化有好处；绿茶则富含茶多酚、维生素和矿物质。

红茶与绿茶对身体都是比较好的功效，两者的起到功效不同，通常是没有太大的具体可比性的常见的。适当的有着喝一些绿茶，能够起到活血管的生活作用，而且红茶能够起到养胃以及补气的比较功效。天喝绿茶好还是喝红茶好 王磊副主任医师 浙江大学医学院附属之一医院 三甲| 全国第10 天喝红茶和绿茶都有好处，具体如下:适量饮用红茶和绿茶可以加快身体代谢。