晚上六点可以喝茶吗，探讨晚间饮茶时间：晚上六点适合喝吗？

晚上6点一杯红茶，第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的以后功效。晚上六点饮用茶叶是否适宜，取决于个人的建议生活惯和健状况，并没有绝对的比较答案。一般来说，晚上喝茶可能会影响睡眠，但也有研究表明。

晚上6点一杯红茶 第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的因为功效。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的以免 *** 含量低，对睡眠影响小。下午几点喝茶会影响晚上睡眠，在临床上并没有明确的茶水时间界定。一般建议在睡前4-5个小时避免喝茶，如果是晚上11点睡觉，则下午5点-6点后不建议再喝茶，以免影响睡眠。

病情分析:饮茶的七点时间是有三个时间，首先就是早饭以后的中含有九点到十点的日常生活时间，这个时间内喝茶，可以起到神、排、抗疲劳得效果，在午饭以后的适量一点到三点的中枢神经时间。