长期不喝普洱茶对女生有何影响？普洱茶除了饮用还有哪些功效？每天只喝普洱茶而不喝白开水可以吗？

女人长期喝普洱茶一般是比较好的影响，长期服用可以起到降血脂、生津养胃、减肥美容、防治冠心病等辅助作用。

对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的睡眠人来说，可以喝生茶或轻度发酵的质量普洱茶；如果是不惯那股苦味而喝熟茶。降低失眠几率:茶叶含茶碱和茶多酚等会导致大脑兴奋性改变的咖啡碱成分，会导致失眠，不喝茶不刺激大脑中枢神经兴奋，可以降低出现失眠的导致几率。

提高食欲:普洱茶有清热的兴奋作用，所以对提高食欲也有一定的消化帮助。 坏处 月经不调:女人喝普洱茶可能会导致身体缺铁，女人在月经期间会出现气血不足、月经量减少的月经情况。普洱茶里面含有丰富的周期微量元素，常喝普洱茶可以补充身体的吸收一些物质，有助于提高免疫系统，并且有助于消化和吸收。普洱茶可以生津止渴，消暑，解通便。

女孩子一般不要经常喝普洱茶。普洱茶会影响月经周期，导致月经不调，所以月经前后不宜喝普洱茶。女性长期饮用普洱茶，其是隔夜茶，容易导致重金属在体内积累。

正常情况下，女性适量喝普洱茶不存在危害。但是如果大量长期的刺激喝茶，就有可能会产生危害，比如喝茶过多会影响到女性对铁元素的黏膜吸收，容易产生贫血。一般情况下，女人天天喝普洱茶有害，可能会影响睡眠，还可能引发胃痛、缺铁性贫血。具体分析如下: 影响睡眠:普洱茶中含有较多的里面咖啡碱、茶多酚等成分。