熟普洱茶喝多能降血压
熟普洱茶是一种被广大茶友所喜爱的茶叶。它是由大叶种晒青或叶拼配而成的经过发酵解决而成。熟普洱茶具有浓的香气和独到的口感而且具有一定的保健功效。多人都说喝熟普洱茶可降血压究竟是真是假呢?
咱们需要知道高血压是指动脉血压长期持续升高超过正常值的一种疾病。高血压是一种慢性病,假使不加以控制,会对咱们的身体健产生严重的危害。 寻找一种可以减少血压的方法是非常必不可少的。
熟普洱茶含有大量的茶多酚、茶叶碱、儿茶素、鞣酸等物质,它们对人体有一定的理作用。其中,茶多酚是熟普洱茶中最为丰富的成分之一,具有抗氧化、抗衰老、降血脂等作用。茶叶碱则具有镇静、利尿、提神醒脑等功效。儿茶素是一种强效的抗氧化剂具有抗癌、抗肿瘤、抗衰老等作用。而鞣酸则可减少胆固醇的产生,促进胆固醇的排出。
研究表明熟普洱茶中的茶多酚等物质可抑制胆固醇的合成和吸收,从而起到减低血压的作用。熟普洱茶中的茶叶碱可刺激中枢神经系统,增加心脏的强弱和节律,从而起到减低血压的作用。还有研究发现,熟普洱茶还可以抑制酶的活性减少血压素的分泌,从而实现减少血压的效果。
熟普洱茶减少血压的效果并不是立竿见影的。喝熟普洱茶要长期坚持才能起到减低血压的作用。 对有高血压的患者而言,不能抱有侥心理,认为只喝一两次茶就能彻底解决疑惑。不能完全依熟普洱茶来控制血压,还需要结合其他的治疗方法,如治疗、饮食调节、生活惯改变等。
需要留意的是,喝熟普洱茶降血压对每个人的效果有可能有所不同,因为每个人的体质不同,所以对和食物的吸收和反应也会有差异。有高血压的患者在喝熟普洱茶的时候还是需要依据本人的情况来调节饮用量,假如有任何不适症状,应及时停止饮用并咨询医生的建议。
熟普洱茶含有丰富的茶多酚、茶叶碱、儿茶素、鞣酸等成分,具有一定的理功效,能够起到一定的降血压作用。但是喝熟普洱茶减少血压需要长期坚持,并且不能完全依茶来控制血压。对有高血压的患者而言,还是需要结合其他治疗方法如治疗、饮食调节、生活惯改变等综合治疗才能达到更好的效果。