普洱茶能加陈皮吗？普洱茶加陈皮的功效、作用及留意事项

导语：普洱茶与陈皮一个是我国著名的发酵茶另一个则是具有特别香气和用价值的材。那么普洱茶能否与陈皮一同泡制？本文将为您解答这个难题并详细介绍普洱茶加陈皮的功效、作用及留意事项。

一、普洱茶能加陈皮吗？

普洱茶与陈皮是可以一起泡水喝的。普洱茶中富含茶多酚、茶褐素、总黄酮、维生素BB2等营养成分具有增强肠道蠕动、帮助消化、消脂解腻、预防衰老的作用。陈皮性味、苦具有理气健脾、燥湿化痰的功效。两者搭配泡水，既能带来独有的口感，又能融合两者的营养功效。

二、普洱茶加陈皮的功效与作用

1. 保护牙齿：普洱茶中富含生物活性物质，陈皮具有杀菌、消等作用，两者搭配泡水喝可有效保护牙齿，去除口腔异味。

2. 降脂减肥：普洱茶中含有脂肪酶，能分解脂肪。陈皮普洱茶热量较低，含有大量维生素和膳食纤维，有助于减低血脂、减肥塑身。

3. 护胃养胃：陈皮具有理气健脾的作用，普洱茶具有消食化积的功效，两者搭配泡水喝，有助于缓解胃部不适养护肠胃。

4. 祛痰平喘：陈皮具有燥湿化痰的作用，普洱茶具有清热解的功效，两者结合泡水喝，对咳嗽痰多、气喘等症状有一定的缓解作用。

5. 美容养颜：普洱茶含有丰富的抗氧化物质，陈皮具有抗衰老作用两者搭配泡水喝，有助于美容养颜，缓衰老。

6. 调理身体：普洱茶与陈皮搭配泡水喝，能起到调理身体的作用，增强身体抵抗力。

三、普洱茶加陈皮的关注事项

1. 适量饮用：普洱茶与陈皮搭配泡水喝，虽然有很多好处，但需要关注适量摄入。过量饮用可能存在造成腹泻、失眠等不良反应。

2. 分辨体质：普洱茶性凉，陈皮性，不同体质的人饮用时应适量调整。脾胃虚弱、容易腹泻的人应少喝生普洱茶，以免加重症状。

3. 避免与同用：陈皮具有用价值，若正在服用，请咨询医生是不是可与普洱茶一同泡水喝。

4. 孕妇用：孕妇在饮用普洱茶加陈皮时，应谨对待。在医生的建议下饮用。

5. 品质选择：泡制普洱茶加陈皮时应选择优质的普洱茶和陈皮，以确信口感和保健效果。

普洱茶加陈皮是一种很好的搭配既能带来特别的口感，又能发挥两者的营养功效。但饮用时需要关注适量，并按照个人体质实调整。只要关注以上事项，您就可以尽情享受普洱茶加陈皮带来的美好体验。