您好高血压患者可以喝茶但是需要关注以下几点：

1. 选择合适的时间：老年人大多有一定睡眠障碍茶叶有提神、兴奋、利尿作用睡间喝茶会引发兴奋、失眠、多尿对睡眠优劣会有作用。建议在睡前两小时不要喝茶口渴的话可以喝白开水。

2. 选择合适的茶叶种类：喝茶时可选择绿茶、乌龙茶绿茶中有丰富茶多胺可帮助调节血脂、保护血管内膜有一定利尿、止咳、消炎作用。也可选择乌龙茶可起到降脂降糖作用。

3. 控制好摄入量：平时要少喝茶每天可控制在2到3杯以免喝茶多之后会稀释胃液引发消化不良、腹胀。

血压偏高喝什么茶可调理

血压偏高是指收缩压（高压）和张压（低压）都超过正常范围，可能是由于多种起因引发的，如遗传因素、饮食不合理、生活办法不良等。

在调理血压方面，饮茶可起到一定的辅助作用，但不能完全依茶来治疗高血压。下面介绍几种常见的可调理血压的茶：

1. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂，对减低血压、预防心脑血管疾病具有良好的效果。其中儿茶素和茶多酚等成分，可以帮助血管扩张，改善血液循环，减少高血压和心脑血管疾病发生的风险。

2. 黑茶：黑茶是经过发酵的茶叶，有明显的降血压作用。黑茶中含有多种黄酮类物质，可抑制血液中的黏稠度，调节血脂，减低血压。黑茶还富含茶多酚和儿茶素等成分，有利于促进心脏健。

3. 菊花茶：菊花是一种具有清热解、降压降脂的食两用植物。菊花茶中的黄酮类化合物具有减少血压的作用，可放松血管，促进血液循环，减少高血压的风险。

4. 黄花茶：黄花有清热降压、利尿消肿的功效，常用来调节高血压。黄花中的黄酮类化合物可通过扩张血管、减低血液黏稠度的方法，减少血压。

需要关注的是，在饮茶调理血压时，一定要选择优质的茶叶，并留意饮茶的方法和时间。选择新的茶叶，避免过度发酵的茶叶。在冲泡时，水控制在80℃右，避免高对茶叶中的有效成分的破坏。饮用时，适量的控制茶叶的用量和浸泡时间，避免茶叶中的咖啡碱和茶碱对身体产生刺激。

血压偏高的人还应保持良好的生活惯，如合理饮食、适当运动、控制体重、减少盐分摄入等。同时还需要定期监测血压的变化，并依照医生的指导实相应的治疗和调理。

年轻人血压高喝什么茶调理

年轻人血压高是一种常见的健疑惑，常常与生活途径、饮食惯以及遗传因素等相关。为了调理血压可选择适当的茶来帮助减少血压。下面介绍几种适合年轻人调理血压的茶，并附上若干有关茶叶的留意事项。

1. 绿茶：绿茶被广泛认为是一种健饮品，其中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和减低血压的作用。绿茶中的茶多酚能够促进血管张，增加血管弹性，有助于减少血压。但是饮用绿茶时需要留意控制好度和浸泡时间，以免茶叶中的儿茶素过多释放，引起茶水过浓。

2. 菊花茶：菊花茶具有清热解、降血压的功效，饮用菊花茶能够有助于张血管，减低血压。而且菊花茶具有清热解的作用，能够帮助调节体内的炎症反应，对若干慢性炎症引起的高血压也有一定的缓解作用。

3. 红枣茶：红枣被称为补血的佳品，同时它还有一定的减低血压的作用。红枣茶可调节神经系统和心血管系统的功能，有助于张血管，稳定血压。适量饮用红枣茶，可滋补养颜、调理血压。

4. 薄荷茶：薄荷茶具有活血行气、降血压的功效。薄荷中含有丰富的薄荷腙，具有扩张血管、减少血压的作用。饮用薄荷茶可促进血液循环，增加血管弹性对于预防高血压有一定的辅助作用。

需要留意的是，以上茶叶并非是治疗高血压的，在饮用茶叶的同时还需要结合健的饮食惯和适量的身体运动来维持良好的血压水平。假若年轻人出现高血压的情况，还需及时就医并遵循医生的建议实治疗。

适当饮用部分具有减少血压功效的茶叶，可作为调理血压的一种辅助方法。但是饮用茶叶的量要适度，因为过量饮用茶叶有可能造成茶多酚和 *** 过量摄入，对身体产生不良影响。 个体情况可能存在差异，所以在饮用茶叶前咨询医生或专业营养师的建议。