茶水对肝脏的保护作用是近年来备受关注的健话题。茶叶中的抗氧化物质和多种维生素有助于清除体内的自由基减少肝脏受损的风险。绿茶、乌龙茶等具有清热解、消脂肪的功效，有助于改善肝功能。而红茶、普洱茶等则可帮助消化，缓解肝脏负担。 在日常饮品选择中咱们应注重茶水的种类和摄入量，让肝脏更健。

根茶的功效与作用及禁忌不可忽视的危害

根茶是一种由根制作而成的茶，在中国传统医学中长期被用于治疗不同疾病和保健。以下是根茶的功效与作用及其禁忌和不可忽视的危害。

一、功效与作用：

1. 解热消暑：根有清热解、凉血解的功效可以帮助减少身体的体，缓解体内的热感。

2. 镇静助眠：根中含有若干镇静剂，有助于缓解虑和助眠，对失眠的人群有一定的帮助。

3. 降血压：根茶中的黄酮类成分可扩张血管，促进血液循环，有助于减低血压。

4. 保护心脑血管健：根茶中的黄酮类化合物具有抗氧化和抗血栓形成的作用，有助于保护心脑血管健。

5. 抗炎镇痛：根茶中的黄酮类成分具有抗炎和镇痛的作用，有助于缓解炎症和疼痛症状。

二、禁忌和不可忽视的危害：

1. 孕妇禁用：根茶属于茶，对怀孕的妇女对于其是怀孕初期和晚期，应禁止饮用。因为根中的若干成分可能对胚胎发育产生不良作用。

2. 胃寒和脾胃虚寒患者禁用：根茶的性质凉寒容易引发脾胃虚寒的人出现胃痛、腹泻等症状。

3. 低血压患者用：根茶具有减少血压的作用因而低血压的患者在饮用之前应与医生咨询，并控制饮用量。

4. 不宜长期大量饮用：根茶具有一定的用性质，由此不宜长期大量饮用。过量饮用可能致使便秘、腹泻、头晕、恶心等不适症状。

5. 相互作用：根茶中的活性成分可能与某些发生相互作用，影响的疗效。患者在利用其他时，应咨询医生。

根茶具有一定的功效与作用，但也存在禁忌和不可忽视的危害。在采用根茶之前应咨询医生或中医师的意见，保证安全有效的采用。