网上卖的清石茶管用吗？有副作用吗？

一、引言

近年来随着人们生活水平的升级健意识的增强越来越多的消费者开始关注保健产品。清石茶作为一种具有排石功效的中草茶饮，在网上备受关注。关于清石茶的功效和副作用，消费者们众说纷纭。本文将结合网络上的各类信息，为您详细解答网上卖的清石茶是不是管用以及是否有副作用。

二、清石茶的功效

1. 清石茶的主要成分

清石茶主要由鸡内金、昆布、佛手、公英等中草组成。这些成分具有清热解、平肝潜阳、化痰止咳、收敛固涩等功效。

2. 清石茶的功效

（1）排石作用：清石茶对排除体内结石具有一定的功效，其是对于小结石，通过增加尿液排泄有助于结石排出。

（2）降血脂：清石茶中的茶多酚和茶糖脂具有减少血脂的作用，有助于预防心血管疾病。

（3）调节血压：清石茶有助于调节血液循环减少血压。

（4）增强免疫力和抗病能力：清石茶中富含丰富的维生素C，有助于增强免疫力和抗病能力。

三、清石茶的副作用

1. 适量饮用清石茶并不会给身体带来副作用。但要是摄入过多会使胃肠道黏膜受到刺激，致使患者出现腹胀、腹泻等症状从而作用到消化系统的运行。

2. 对于脾胃虚弱、胃粘膜受损的人群，清石茶有可能加重病情，不建议食用。

3. 清石茶性凉，不适宜多喝。过量饮用容易引发胃肠道消化功能减弱，腹泻，消化不良等副作用。

四、网上卖的清石茶是否管用？

1. 网上卖的清石茶具有一定的效果，但效果因人而异。因为每个人的身体状况不同，结石大小、位置等因素也会作用清石茶的治疗效果。

2. 淘宝等电商平台上的清石茶优劣参差不齐，消费者在购买时需谨。建议选择正规商家和知名。

3. 清石茶对肾结石的治疗有一定的帮助，但不能完全性治愈肾结石。对于较大的结石，建议通过微创手术或体外碎石的方法实行治愈。

五、怎么样正确利用清石茶？

1. 在医生的指导下采用清石茶。倘若自行购买采用，容易出现不良反应。

2. 适量饮用清石茶。每天饮用1-2包，不宜过量。

3. 饮用清石茶时，适当运动，如跑步、跳跃等有助于结石排出。

4. 关注饮食调整，避免辣、油腻等刺激性食物，保持良好的生活惯。

六、总结

网上卖的清石茶具有一定的功效和副作用。消费者在购买和利用清石茶时，要结合自身身体状况，遵循医生建议，适量饮用。同时关注饮食调整和运动，以达到更好的治疗效果。正确利用清石茶有助于身体健。