乙肝患者饮茶调养：哪些茶可助肝排去黄？怎样选择与饮用？

导语：乙肝患者常常需要通过饮食调理来辅助治疗而茶作为一种天然的饮品，在养肝护肝方面具有一定的作用。本文将介绍哪些茶饮可帮助乙肝患者肝脏排去黄，以及怎样去选择和饮用这些茶。

一、乙肝患者饮茶的好处

1. 茶叶中的多酚类化合物可帮助改善肝功能和减轻肝脏炎症。

2. 茶叶中的氨基酸、矿物质等成分具有调节血糖、血压、血脂的作用。

3. 茶叶中的抗氧化物质有助于加强免疫力增强肝脏的自我修复能力。

4. 饮茶可以促进代谢帮助肝脏排。

二、乙肝患者适合饮用的茶饮

1. 红茶：红茶中含有钙、锌、锰和多种氨基酸具有调节血糖、血压、血脂的作用还可以生津清热、利尿、健胃消食。在冬春时节，乙肝患者适当饮用红茶可以达到养肝的目的。

2. 绿茶：绿茶中含有的咖啡碱、茶多酚、茶氨酸等成分具有清热解、抗菌消炎的作用。绿茶有助于乙肝患者清热去火，减轻肝脏负担。

3. 菊花茶：菊花茶具有清肝明目、消炎解的功效，对乙肝患者对于，适量饮用有助于肝脏健。

4. 金银花茶：金银花茶具有清热解、抗病的作用可帮助乙肝患者减轻肝脏炎症。

5. 枸杞茶：枸杞茶具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于乙肝患者而言，适量饮用有助于肝脏修复。

6. 荷叶茶：荷叶茶具有清热解、健胃消食的作用，可帮助乙肝患者调节肠胃功能。

7. 仲茶：仲茶具有降血脂、抗氧化、增强免疫功能的作用，对于乙肝患者对于，适量饮用有助于肝脏健。

8. 鸡骨草茶：鸡骨草茶具有清热解、利湿退黄的作用，对于乙肝患者对于，适量饮用有助于肝脏排。

三、乙肝患者饮茶的关注事项

1. 适量饮用：乙肝患者饮茶时应留意适量，避免饮用浓茶。过量饮茶或会引发失眠、心慌等症状。

2. 选择合适的茶种：按照个人体质和病情选择适合自身的茶种，如肝火旺的患者可选择绿茶、茵陈茶等。

3. 避免空腹饮茶：空腹饮茶容易引起胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，因而乙肝患者应避免空腹饮茶。

4. 避免饮用过热的茶：过热的茶容易引发食道、胃等器官受损于是乙肝患者应避免饮用过热的茶。

四、乙肝患者怎样去选择与饮用茶饮

1. 依据个人喜好选择茶种：乙肝患者可依据本人的口味和喜好选择茶种如喜欢清香口感的患者可选择绿茶，喜欢浓口感的患者可选择红茶。

2. 茶叶泡制方法：将茶叶放入茶壶或茶杯中用沸水冲泡，待茶水冷却至适宜度时饮用。

3. 饮茶时间：乙肝患者能够选择在早晨起床后、餐后1小时右饮用茶水，以利于肝脏代谢和排。

4. 饮茶次数：乙肝患者每天可饮用2-3次茶水，但应避免过度饮茶。

乙肝患者通过饮茶调养肝脏，能够选择红茶、绿茶、菊花茶、金银花茶等多种茶饮。在饮茶进展中，应关注适量饮用、选择合适的茶种、避免空腹饮茶和饮用过热的茶。通过合理的饮茶办法，可帮助乙肝患者肝脏排去黄，辅助治疗慢性乙型肝炎。同时乙肝患者还应保持良好的生活惯，积极配合医生治疗，以期达到更好的复效果。