普洱茶有养胃功效吗?怎么喝?真的吗?
普洱茶是一种发酵后的中国茶叶,据说具有多健益处其中涵养胃。普洱茶中的微生物发酵过程可能有助于改善肠道菌群,促进新陈代谢,并对身体产生抗氧化作用。虽然有部分研究表明普洱茶可能对若干人的胃有益但这些研究的品质和结论并不是一致的。喝普洱茶的方法也有很多种,一般而言可以将它当作普通的茶来饮用。因为普洱茶有其独到的味道和特性部分人有可能选择在饮用前或饮用时添加柠檬或其他食物以减轻其强烈的味道。虽然普洱茶被广泛认为具有养胃的功效,但是具体的效果可能因人而异,为此在医生的指导下适量饮用。
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责任编辑:范姜筠心
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