普洱茶又称普茶，是一种源于中国云南省的发酵茶。早茶时喝普洱茶有很多好处如帮助消化、减低血脂、抗氧化等。适宜人群包含需要减肥、降血压、降血脂的人群，以及喜欢饮茶的人。搭配建议方面，普洱茶可以搭配部分清淡的食物，如水果、蔬菜等，以保持饮食平。同时普洱茶也能够按照个人口味实不同程度的冲泡，以达到的口感和功效。

陈皮普洱茶的功效好处陈皮普洱茶的功效及适宜人群

陈皮普洱茶的功效好处及适宜人群

作为一种名贵的茶叶，普洱茶在民族的传统饮食文化中占有关键地位。而陈皮普洱茶不仅融合了普洱茶的养生功效还吸取了陈皮的滋补效果，由此备受追捧。今天我为大家分享一下陈皮普洱茶的功效好处及适宜人群。

1. 降脂降压、预防心脑血管疾病

普洱茶中的茶多酚和儿茶素等多种活性成分，均有明显的降脂降压、预防心脑血管疾病的效果。陈皮则是一种常用的材具有健脾开胃、肝理气、降脂降压等作用。合二为一，陈皮普洱茶便成为了一种优秀的茶饮料，可有效预防心脑血管疾病，对高血压、高血脂等症状有很好的调理效果。

2. 清热解缓解口干口渴

陈皮普洱茶还有清热解的功效，能够缓解口干口渴，特别适合南方潮湿炎热的气候。同时茶多酚等活性成分还能够起到消炎抗菌的作用能够有效抑制口腔细菌的繁殖，预防口臭等疑问。

3. 缓衰老，美容养颜

普洱茶和陈皮都含有多种强效抗氧化物质如茶多酚和柚皮素等，能够清除自由基，减轻氧化应激造成的损伤，从而缓细胞老化进程，陈皮还含有大量的维生素C和柚皮素，可美白皮肤、养颜美容。

4. 适宜人群

陈皮普洱茶对高血压、高血糖、高血脂、冠心病、糖尿病、肥胖等人群的调理效果其显著。同时对长期采用产品、感觉疲惫的白领一族也有不错的调理效果。

陈皮普洱茶具有多种养生功效适合各类人群饮用，但需要关注的是，选择茶叶时要选择优劣有保证的，同时也不宜过量饮用，以免因为茶叶中含有儿茶素等物质，对身体造成不必要的刺激。