天喝普洱茶的适宜性与注意事项,了解后更健享受!

普洱茶养生 2023-12-28 18:18:46

天喝普洱茶的适宜性与注意事项,了解后更健享受!

喝普洱茶是一个个人选择的难题普洱茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、黄酮类等营养物质,适量饮用可以为身体补充水分同时具有清热降火、生津止渴等功效。但是每个人的身体状况和对茶的耐受程度不同,对部分特殊人群,比如脾胃虚寒、睡眠障碍、心脏疾病等患者,应谨饮用。 喝普洱茶是不是适合需要按照个人情况来判断。同时要留意适量,避免大量饮用,以免作用健。

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