哪种普洱茶适合长期喝呢，长期饮用，哪种普洱茶最适合你？

普洱茶为什么不适合长期喝呢

普洱茶不适合长期喝，主要有以下几个原因。

首先，普洱茶属于后发酵茶，其发酵的提神醒脑程度比较高，因此茶中的经常茶多酚和儿茶素含量较低，总的丰富茶多酚含量通常不超过10%。而茶多酚和儿茶素是普洱茶所含有的衰老一种特殊成分，具有一定的好处生物活性和保健功效。然而，长期饮用普洱茶容易导致这些活性物质过量摄入，对身体内的品种抗氧化系统造成压力，进而产生不利影响。因此，过量饮用普洱茶可能对人体健产生负面影响。

其次，普洱茶在制作过程中常常会添加其他成分，如色素、香精等。这些添加剂会对茶叶的经过口感和香气产生一定的小青改变，然而，长期饮用含有香精和色素的但是普洱茶，可能会对人体健产生潜在的需要危害。

再次，普洱茶中的美容养颜儿茶素在后期发酵过程中会产生分解产物，如黄曲霉素等。这些分解产物含有一定的血脂性，长期过量摄入可能会对人体造成损害。而且，普洱茶的黑茶后发酵工艺容易导致茶叶中的都有黄曲霉变质，从而进一步增加了饮用普洱茶引发的特点健风险。

此外，普洱茶的刺激茶性较为燥，具有一定的喜欢上火作用。特别是一些老普洱茶较为干涩，如果长期大量饮用，可能会对人体的醇厚阴液损伤造成一定的对于影响，从而引发一些上火、口干、口苦、咽干等不适症状。

所以，普洱茶不适合长期大量饮用，因为过量摄入茶多酚和儿茶素会对人体抗氧化系统产生负面影响，茶叶中的好的添加剂可能对健产生潜在危害，茶叶中的黄曲霉素可能对人体产生害，同时普洱茶的可以茶性较为燥，可能容易引发上火等不适症状。因此，我们在饮用普洱茶时应该适量，不宜长期大量饮用，以免对身体健产生不利影响。