鹃花泡茶的功效与禁忌：降血压、美容养颜，但过量饮用可能导致过敏。

鹃花泡茶的功效与禁忌：降血压、美容养颜但过量饮用可能引发过敏

鹃花，被誉为“花中西”，不仅具有极高的观价值，还具有丰富的用价值。近年来鹃花茶逐渐成为了一种受欢迎的养生茶饮。本文将为大家详细介绍鹃花泡茶的功效与禁忌帮助大家更好地理解这类美丽的花卉。

一、鹃花泡茶的功效

1.降血压

鹃花中含有丰富的黄酮类化合物，具有很好的抗氧化作用。研究发现，黄酮类化合物可以扩张血管，减少血压。 长期饮用鹃花茶有助于减少血压，对高血压患者具有一定的辅助治疗作用。

2.美容养颜

鹃花中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝素等抗氧化成分，可以清除体内的自由基，缓衰老。同时鹃花还可以改善皮肤状况使皮肤更加光、有弹性。

3.抗炎抗菌

鹃花具有一定的抗炎抗菌作用，对口腔炎、咽喉炎等炎症性疾病有一定的缓解作用。鹃花还能够增强免疫力，加强身体抵抗力。

4.抗氧化

鹃花中的抗氧化成分能够清除体内的自由基，防止自由基对细胞的损伤从而减低心血管疾病的风险。

5.保护肝脏

鹃花中的黄酮类化合物对肝脏具有一定的保护作用，能够减低肝损伤的风险。

6.改善睡眠

鹃花具有一定的镇静作用，能够缓解紧张情绪，改善睡眠优劣。

二、鹃花泡茶的禁忌

1.过量饮用可能致使过敏

鹃花虽然具有丰富的用价值，但过量饮用可能致使过敏。过敏症状涵皮肤瘙痒、皮疹、吸困难等。 在饮用鹃花茶时，应适量饮用，避免过量。

2.孕妇用

鹃花具有一定的性孕妇在饮用鹃花茶时应谨。过量饮用也会引起流产等不良结果。 孕妇在饮用鹃花茶前应咨询医生意见。

3.体质虚弱者用

鹃花茶具有清热解的作用体质虚弱者过量饮用也会引起身体更加虚弱。 体质虚弱者在饮用鹃花茶时应谨。

4.低血压患者用

由于鹃花茶具有降血压作用，低血压患者过量饮用有可能致使血压过低出现头晕、乏力等症状。 低血压患者在饮用鹃花茶时应适量。

三、怎样正确饮用鹃花茶

1.选用优质鹃花

在泡制鹃花茶时，应选用新、优质的鹃花。新的花朵具有较高的用价值，口感也更为美。

2.泡制方法

将鹃花洗净，放入茶具中，用开水冲泡。待水变后，即可饮用。为保持口感和效，建议每次冲泡3-5分。

3.饮用时间

鹃花茶适合在早晨和下午饮用，能够提神醒脑，缓解疲劳。晚上饮用也会造成失眠因而不建议在晚上饮用。

鹃花茶具有丰富的用价值和养生功效但过量饮用可能引起过敏等不良反应。在饮用鹃花茶时，应遵循适量、谨的原则，以达到养生的目的。同时对孕妇、体质虚弱者、低血压患者等特殊人群，应在医生指导下饮用。在享受鹃花茶的美味与养生功效的同时也要关注自身的身体反应，确信健。