有哪些茶可以降高血压？请提供相关茶饮和治疗建议。

有哪些茶可降高血压？请提供相关茶饮和治疗建议

高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的身体健和生活优劣造成严重作用。近年来研究发现，喝茶在一定程度上可帮助减低血压。本文将介绍几种具有降压作用的茶饮，并给出治疗建议。

一、具有降压作用的茶饮

1. 菊花茶：菊花茶具有清热解、平肝明目的功效。研究发现，菊花茶对高血压、动脉硬化有一定的辅助治疗作用。菊花茶可以单独泡制，也能够与金银花、草等材搭配。

2. 山楂茶：山楂茶具有助消化、扩张血管的作用对高血压患者有一定的辅助降压效果。山楂茶可单独泡制，也能够与菊花茶搭配。

3. 玉米须茶：玉米须具有利水消肿、利湿退黄的功效。研究发现，玉米须茶对高血压患者有一定的降压作用。

4. 荷叶茶：荷叶茶具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。荷叶茶能够单独泡制，也可与其他茶饮搭配。

5. 绞股茶：绞股茶具有减低血压、降血脂的作用。研究发现，绞股茶对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

6. 仲茶：仲茶具有减少血压、抗疲劳的作用。研究发现，仲茶对高血压患者有一定的辅助降压效果。

7. 菊槐茶：菊花槐花茶具有平肝祛风、清火降压的作用。高血压患者出现头晕时可泡制菊花槐花茶。

8. 决明子茶：决明子具有降血压的功效。高血压患者可泡制决明子茶，以减低血压。

9. 绿茶：绿茶中的茶多酚可减低血压。研究发现，绿茶对高血压患者有一定的辅助降压作用。

二、茶饮搭配及建议

1. 菊花山楂茶：菊花茶10克，山楂30克，用沸水冲泡，每日一剂。此茶饮具有清热降压、消食健胃降脂的作用适用于高血压、冠心病及高脂血症患者。

2. 龙茶散：绿茶50克，泡制后饮用。此茶饮具有降压作用。

3. 菊花槐花茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。将三种茶叶放入茶杯冲入沸水，加浸泡10分。边饮边加开水每日一剂。此茶饮具有平肝祛风、清火降压的作用。

4. 玉米须茶：玉米须适量，泡制后饮用。此茶饮具有降压作用。

三、治疗建议

1. 高血压患者应在医生的指导下，科学规范地应用降压实行治疗。将血压维持在正常范围，以免血压升高引发心脑血管疾病。

2. 降压主要包含利尿剂、ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）、ARB（血管紧张素II受体拮抗剂）、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。患者应依照自身情况选择合适的。

3. 治疗的同时患者应保持良好的生活惯如戒限、低盐低脂饮食、适当运动等。

喝茶在一定程度上能够帮助减少血压。高血压患者能够依照个人口味和需求，选择合适的茶饮。茶饮只能作为辅助治疗手，治疗仍然是高血压治疗的主要方法。患者在喝茶的同时切勿忽视治疗，以免血压波动引发严重后续影响。在医生的建议下，合理搭配茶饮和治疗才能更好地控制高血压。