喝对茶可祛湿去寒，保持健

喝对茶可以祛湿去寒，保持健。不同的茶有不同的功效，例如绿茶可帮助消化，黑茶可以减低血脂和血糖花草茶可以缓情绪等等。在潮湿的天气里，多喝部分茶能够帮助身体排出多余的水分，减轻湿气对身体的作用。同时喝茶还可加强免疫力，预防感冒和其他疾病。 选择适合本身的茶品，坚持饮用，对维护身体健具有必不可少意义。

普洱茶加什么能祛湿去寒

普洱茶是一种具有多种功效的茶叶，能祛湿去寒。为了增强普洱茶的祛湿去寒的功效能够将部分其他的配料加入到普洱茶中。

以下是若干可加入普洱茶中以增强其祛湿去寒功效的配料：

1. 生：生具有阳的作用，能够帮助祛除体内的寒湿。将一小块生切成薄片，然后放入普洱茶中浸泡，可增加茶的热属性。

2. 陈皮：陈皮是一种有中祛寒效果的中草，能够帮助排除体内的湿气。将一小块陈皮放入普洱茶中，能够增加茶的香气和祛湿的功效。

3. 草果：草果也被称为砂仁，是一种具有中祛寒作用的中草。将一颗草果放入普洱茶中，能够帮助去除体内的湿气，增加茶的香味。

4. 山楂：山楂具有消食健胃的作用，能够帮助祛除体内的湿气。将一小片山楂放入普洱茶中，不仅可增加茶的口感，还能加强茶的祛湿效果。

5. 圆肉：圆肉有中补血的作用能够提升体内的阳气帮助祛湿去寒。将几颗圆肉放入普洱茶中，不仅能够增加茶的口感，还能提升茶的祛湿功效。

加入这些配料后普洱茶不仅能够滋补身体，也能够增强其祛湿去寒的功效。但是需要留意的是，不同的人体质、体寒程度以及湿气程度都会有所差异，所以在选择加入配料时要按照本身的体质情况来合理搭配避免过量引起不适。假若有其他疾病或症状建议在医生指导下采用。