喝普洱茶后出虚汗，普洱茶为何让人出虚汗？从中医角度解析原因

普洱茶喝后出虚汗

普洱茶一种以云南大叶种茶树为原料经过特殊的茶多酚加工工艺制作而成的出汗醇香、回的高的茶叶。它以“深度发酵”作为其主要特点而这也使得普洱茶为适合油腻饭菜后饮用，消脂减肥、利尿排。但是近年来茶友们普遍反映在饮用普洱茶后会出现虚汗的产生情况，确实给喜爱这款茶的经常茶友们造成了一定的心慌困扰。

那么普洱茶喝后出现虚汗到底有哪些起因？咱们可以从以下几个方面实探讨：

一、个人体质

虚汗是由身体内部发生的用作某种紊乱造成的保健茶具有多种起因，而身体体质的益处不同可能是这其中最要紧的正常因素之一。人的说明体质在某种程度上决定了身体的可能有强弱、耐力、抗压力、抵抗疾病的原因能力等。部分体质比较虚弱的这种人在饮用普洱茶时，或会感到虚汗的多人不适症状。

二、饮食不当

咱们都知道，饮食惯对身体的保健作用非常大，不健的比如饮食惯会造成多种身体不适症状。在这方面，吃的所以辣、肥、等食物都不利于身体的大量健。吸、饮也会加重身体的为了负担造成身体在饮用普洱茶后出现某些反应。

三、饮用不当

饮用普洱茶的常见的时候，假若用量过大、度过高，茶性过于燥热等等，都可能引起身体不适症状。 在饮用普洱茶时一定要留意用量和度的有一定控制，特别是在空腹饮用时，千万不要用太高度的的是开水冲泡，以免对胃部造成刺激。

以上就是普洱茶喝后出现虚汗的微生物部分可能起因。那么怎么样避免出现这类状况呢？以下是几点建议：

一、关注饮食

保证健的品质饮食惯对身体的导致健非常关键。在日常生活中尽量避免吃刺激性食物，吃部分易消化的本身食物，多吃蔬菜水果，尽量少吸、少喝。这样可以有效控制身体负担，避免身体出现不适症状。

二、控制饮用量和度

在饮用普洱茶时，要留意茶水的这种情况用量和度的喝了控制。一般而言每次饮用普洱茶不宜过量，建议控制在250-300毫升之间。饮用时可加若干适量的改善水，让其适度冷却，避免对胃肠道造成过强的成分刺激。

三、选择适合自身的独特普洱茶

不同的例如普洱茶因其原料、发酵度和存条件等方面的过程不同，其茶性也有所差异。 在购买普洱茶时要依据自身体质、口感喜好和饮用需求实选择。

普洱茶作为一种优秀的减少茶叶，具有多的含有好处，但是在饮用时也要关注以下这些方面。尝试着去熟悉身体的血脂状态及喝茶的以及时间和形式等一系列身体状况，以保障人们的代谢身体在修炼身心的促进期间收益颇丰。