喝糯米香普洱茶好处与坏处

糯米香普洱茶是将普洱茶与糯米混合而制成的一种特殊茶饮。下面将从好处和坏处两个方面来讨论喝糯米香普洱茶的效果。

好处：

1. 清热解：糯米香普洱茶具有清热解的作用可以有效排除体内的湿气和素。长期饮用可以改善肠胃不适、疲劳乏力等疑问促进新陈代谢增强身体的抵抗力。

2. 保护肝脏：普洱茶本身就有肝护理的功效糯米香普洱茶则进一步增强了这类功能。糯米中含有丰富的维生素、蛋白质和多种氨基酸，可促进肝脏的代谢和修复，对肝脏功能的恢复有一定的帮助。

3. 美容养颜：糯米香普洱茶中的普洱茶富含多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减少细胞的氧化损伤。同时普洱茶还具有降脂减肥、清除体内素的功效，可帮助调理肤色，缓衰老保持肌肤的弹性和光泽。

坏处：

1. 糯米香普洱茶中的糯米含有较高的淀粉和糖类，过量饮用容易引起消化不良和腹泻等胃肠道疑惑。对有消化系统疑惑的人士而言，饮用糯米香普洱茶时需要留意量的控制。

2. 普洱茶具有一定的 *** 含量，过量饮用可能将会造成神经系统兴奋，出现心悸、失眠、头晕等不适症状。普洱茶还有一定的利尿作用，假若饮用过多有可能引起过度的尿频和脱水。

3. 糯米香普洱茶有一定的降脂减肥效果，但对于本身体重过低或已处于健体重范围内的人士而言，饮用糯米香普洱茶可能引发体重进一步下降，作用健。

饮用糯米香普洱茶有部分好处如清热解、保护肝脏和美容养颜等，但也需要留意坏处，如消化不良、神经系统兴奋和体重下降等。 在饮用糯米香普洱茶时，需要按照个人的身体状况和需求来选择适量的饮用，并避免过量摄入。

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【责任编辑:节餐】