适量饮用柠檬花茶并不会造成身体受损，如果柠檬红茶饮用过多，有可能会出现胃痛、入睡时间加长、交感神经过于兴奋等危害，不建议饮用太多的柠檬红茶。

柠檬和红茶可以一起喝，柠檬是一种营养价值丰富的水果，富含维生素C、维生素E和柠檬酸等。不仅可以美白皮肤，促进肠道蠕动，还具有排作用。喝柠檬红茶水是很多人喜欢的一种饮品，不仅具有清凉解暑、帮助消化等功效，而且味道也非常好。但是你知道吗？喝柠檬红茶水也存在一些禁忌，这些禁忌如果不注意。

柠檬红茶的危害可能会影响牙齿健或胃部不适。饮用柠檬红茶的时间和体质不同，所以对身体的危害程度也会产生一定区别，其是长期喝柠檬水后，有可能会对胃部产生一定的刺激。核心提示:柠檬红茶喝了一般不会导致失眠，柠檬红茶可以达到清新口气、消除疲劳的作用，适当饮用柠檬红茶对身体存在一定好处。但如果饮用过量或者对于部分特殊人群而言。

一般情况下，适量饮用柠檬红茶并不会对身体产生太大的危害，甚至还有一些益处，比如生津止渴、开胃消食等功效。柠檬红茶热量较低，还有助于促进脂肪代谢，对减肥有帮助。然而。

平时适当饮用柠檬红茶对于促进肠胃消化，提神醒脑还是有很好效果的，并且口感特别棒。不过，柠檬红茶也有一定的危害。 柠檬红茶的危害 柠檬红茶可以每天喝一点，对身体有多种好处。但是平时喝柠檬红茶水的时候，通常需要根据自身的体质，选择合适的摄入量，不可以过量饮用，否则可能会使神经过度兴奋，甚至伴随失眠的症状，影响正常的睡眠质量。