早上喝水可以减肥吗？医生回答: 您好，早晨喝生水有减肥作用，但效果不太明显。实际上，这基本上就是一些人通过合理的食物搭配，如果红茶、蜂蜜、红糖、片、汁混合饮用。每天早上喝是否可以减肥，需要根据实际情况进行综合判断。 可以减肥 如果每天早上适量喝，而且控制其他食物的摄入量，也控制了其他主食的摄入量。

问题描述:( 女， 25岁 ) 我现在正在减肥瘦身朋友向我推荐了一种方法，每天早晨起来喝红糖茶水，清晨喝红糖茶减肥有效果吗。

建议你可以及时停，通过吃减肥来达到减肥的目的是不可取的，因为这种减肥容易造成月经的出现紊乱，而且特别容易反弹，有些女性对减肥会有过敏现象。病情分析：早上喝水是有减肥的作用的，但是效果不是特别的明显。想要减肥需要通过控制饮食以及运动。

早上喝红糖水不具有减肥的作用。红糖水具有胃散寒，可以治疗脘腹冷痛，月经不调。语音内容:喝茶对于减肥还是具有一定作用的，首先将茶是比较辣的，可以刺激减肥者的身体，从而产生一定的热量，产生热量的同时可以消耗体内多余的脂肪。

您好，红糖茶没有任何减肥的功效。不要想要依靠某种事物减肥成功，要多运动，控制饮食。