喝普洱茶能减肥。普洱茶有促进肠胃蠕动的作用，对减少脂类化合物、胆固醇含量具有良好效果。

爱喝普洱茶的人常说，喝普洱茶有刮油的功效，但它的机制是什么呢？近日，中科院昆明动物研究所与昆明学院的研究人员合作，通过对秀丽隐杆线虫的研究。普洱茶对减肥有帮助吗普洱茶的深入人心减肥原理是什么 普洱茶在减肥过程中有一定的维生素帮助，但并不能单凭饮用普洱茶就能达到显著的对外减肥效果。

喝普洱茶确实有一定的减肥功效。普洱茶中含有大量的茶多芬、儿茶素，还有一些叶绿素和维生素c，喝了普洱茶以后，可以有效的补充身体所需要的营养物质和热量，并且可以产生饱腹感。

但是也有很多的朋友怀疑喝普洱茶的减肥效果，一些朋友跟我说:我经常喝普洱茶呀，也不见有什么减肥效果... 那么问题来了，普洱茶到底有没有减肥的效果呢。喝普洱茶是有利于减肥的，因为普洱茶有利于促进血液循环，同时也可以促进机体排出废物，从而达到维持体内自然平的作用，达到一定的减肥效果。减肥期间可以适当的喝一些普洱茶。