红茶富含 *** 和茶多酚，能够提高代谢率和脂肪的燃烧，适合需要快速减肥的人群。普洱茶含有茶多酚和黄酮类物质，具有降脂的相对作用，适合长期饮用，并能够改善肠胃功能。

喝普洱茶可以减肥吗？ 可以，确切的说，喝茶有助于减肥，喝普洱效果更好。但是，指望喝茶瘦下来是真不可能。 喝茶有助于减肥？ 不管是红茶、绿茶，还是其他的茶类。

由此可见，绿茶和生普的减肥效果，其次是铁观音、乌龙茶，红茶和熟普不如铁观音。电脑族建议选择绿茶和铁观音，因为这两类茶除了减肥。普洱熟茶茶褐红，陈年的熟普茶色会有淡淡的“茶油”，口感醇厚顺饱满。老茶头普洱熟茶 普洱熟茶和红茶更大的区别在于存放时间，红茶一般保存时间最长为五年。

红茶减脂还是普洱减脂 栏目关注: 核心提示:红茶和普洱均属于常见的饮品，其中红茶、普洱的减肥效果因人而异。如果适量喝红茶或普洱。

普洱熟茶和红茶都拥有多益处。普洱熟茶可以帮助消化、降血压、减肥等等；而红茶则可以提神醒脑、增强免疫力等等。近年来，随着人们对健的有利关注度不断提高，减肥已经成为了一个热门话题。而在众多的哪个减肥方法中，喝茶减肥是相对比较安全和有效的都有方法之一。其中。

总结: 实际上，无论是普洱茶还是红茶，都带有很好的减肥效果，在饮食和锻炼方面有了持之以恒的努力后，通过喝茶来辅助减肥，将更加有效。生普洱茶红茶减肥还是普洱减肥 生普洱茶和红茶都有一定的好处减肥效果，但减肥效果因人而异。

核心提示:红茶和普洱都属于发酵茶，含有一定量的茶碱、 *** 等成分，适量喝具有一定促进肠道蠕动的作用。喝红茶减肥还是增肥普洱和绿茶哪个刮油好 作为一名分级筛选工，我深知普洱茶与绿茶在减肥方面的来说优越性，因此为了找出究竟是喝红茶减肥还是增肥。

红茶和普洱哪个好减肥效果好 红茶和普洱茶都被泛认可为能够帮助减肥的两者饮品，但它们的大红袍减肥机制存在一些差异。 首先，红茶是由发酵过程制成的具体茶。