普洱茶，是中国传统的名茶之一，因其经过自然发酵或人工发酵而分为生茶和熟茶两种。它们在功效与作用上有着一些区别。下面将分别介绍普洱茶生茶和熟茶的功效与作用。

普洱茶生茶为不经发酵，茶性偏寒，其茶內物质丰富，且刺激性较强，有醒脑解乏、缓解火气、降解暑、滋润嗓子的功效；而熟茶为后发酵茶，茶內富含多糖、茶褐素等物质。熟普洱：熟茶中含有多种生理活性成分，具有杀菌消的功效，对去除口腔异味、保护牙齿有一定的作用。

从当然归类上把没经渥堆发醇生产加工的晒青毛茶产品产量别名为普洱茶生茶。选用人力发醇生产加工做成的小青柑，别名为普洱茶熟茶。

如果是因上火而引起的脸上长痘或患有便秘，喝生普洱茶能够起到降火的作用，如果出现多梦。但两者的功效有差异。普洱茶的工艺包括自然发酵工艺以及人工渥堆发酵工艺，生茶属于自然发酵。

生普洱茶主要有以下功效: 降低血脂:生普洱茶中含有的茶多酚和茶氨酸等成分能够调节血脂，有助于降低血脂、降低胆固醇。普洱茶生茶和熟茶的区别主要在于加工工艺不同、功效不同、适用人群不同、饮用时间不同等。 加工工艺不同 生茶是未经过发酵的茶叶。

没有经过发酵和加工的毛茶制成的成品，称为生茶，采用人工发酵加工制成的普洱茶称为熟茶。普洱茶生茶和熟茶的区别在于加工工艺、营养成分、功效与作用等方面。 加工工艺 生茶一般是采用叶采摘、洗净、晒干、炒制、贮存等工艺制作而成。

普洱生茶和熟茶的区别在于生茶的制作工艺不同，功效作用也有所不同，一般没有什么禁忌。 生茶 普洱生茶是指采摘后没有经过发酵的茶叶。