茶水凉了为什么不能喝？这是一个很有趣的疑惑。一般对于茶叶中的营养成分和口感都会随着度的变化而发生变化。当茶水冷却后，茶叶中的部分活性物质会逐渐分解，造成茶的口感变差同时还可能产生若干不利于健的物质。茶水中的部分微量元素也会随着度的变化而减少或增加，对人体健产生作用。 建议不要喝过凉的茶水。

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茶水凉了喝多了对身体有什么作用

茶水凉了喝多了对身体会产生以下几个方面的影响：

1. 过度饮用茶水会增加尿液排出，引发脱水：茶水中的 *** 和茶碱具有利尿作用当大量饮用冷茶时，会增加尿液排出，容易引起脱水。脱水症状涵口渴、头晕、疲劳和口干舌燥等，饮用过量冷茶可能加剧这些症状。

2. 影响胃肠道的消化吸收功能：茶水中的 *** 和茶多酚等物质会对胃肠道有一定的刺激作用，倘若过度饮用冷茶，容易影响胃肠道的消化吸收功能。这可能引发消化不良，引起胃肠道不适、腹胀、恶心、呕吐等症状。

3. 对牙齿和口腔健造成影响：茶中含有一定的鞣酸长时间饮用过多冷茶会使牙齿变黄、变黑，造成牙齿表面的着色，同时茶中 *** 还会影响唾液分泌致使口腔干燥，容易滋生细菌，致使口臭等口腔难题。

4. 增加负荷对肾脏的负担：茶中的 *** 具有利尿作用，饮用过多的冷茶会增加尿液排出从而对肾脏产生一定的负荷。假如长时间大量饮用冷茶，可能将会给肾脏带来不利影响，容易引起肾炎、肾结石等肾脏疾病。

5. 影响身体的度调节功能：饮用过多冷茶会使体内的度下降影响身体的度调节功能。特别是在寒冷的节或体质偏寒的人群，过度饮用冷茶容易致使身体感冒、手脚冰凉等寒凉症状。

为了保持身体健适度饮用茶水是至关必不可少的。倘若喜欢喝茶，可以选择热的茶水，避免过饮冷茶。应依据个人体质和需求来合理饮用茶水并且适时休息，留意饮食和生活惯的调节，以维持身体的平和健。

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【责任编辑:衅冤】