精彩评论
涛
2024-07-19有润肠通便作用的茶包括决明子茶、玫瑰花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶等，主要是经过补充肠道的水分。第1，当归茶，当归可以刺激肠胃蠕动，使排便润，其对于慢性便秘，和神经性便秘有特殊的疗效。 第2，长寿茶，用各种中草熬制出来的长寿茶，不仅可以使胃肠道，更加地健。
张雅
2024-07-19便秘主要是由于饮水不足，膳食纤维摄取不足或腹肌能力退化导致排便动力不够所致，因此便秘患者适宜喝一些具有润肠通便、调理肠胃功效的养生茶。经常便秘适合每天泡蜂蜜、绿茶、公英、番泻叶等食物或喝。蜂蜜。蜂蜜具有润肠通便的作用，经常用蜂蜜泡水，能改善便秘症状。蜂蜜不宜用开水冲服。
张译
2024-07-19吃什么茶可以润肠通便 张晓主任医师 中南大学湘雅医院 三甲| 全国第13 以下是能够润肠通便的茶: 普洱茶:具有养胃、暖胃、促进食物消化、帮助肠胃蠕动的作用。
永日
2024-07-19饮茶能起到润肠通便的功效，一般以普洱茶，罗汉果茶和大麦茶为佳，饮茶能排除身体内的素，大有裨益，茶叶寒性成分被降解，还有养胃，暖胃的辅助功效，促进食物消化。便秘者适合喝什么茶 语音内容: 喝茶对便秘有一定的缓解作用，建议便秘患者适当饮用一些红茶、普洱茶等相对和的茶，不建议过多饮用金银花、决明子，更不建议依喝茶。
