茶叶中含有丰富的茶多酚，一般合理食用绿茶，对人体健较为有益。但是如果长期饮用绿茶，就容易引起身体不适，如胃酸稀释，消化不良，产生便秘，还会引起血压升高。尽管价格对一个好喝又不贵的茶叶对于是一个相对主观的概念但以上所提到的龙井茶、普洱茶、武夷岩茶和安溪铁观音，都是在相对平价范围内享受高性价比的选择。