柠檬普洱茶功效与作用减肥及禁忌，熟普洱加柠檬的功效与副作用-普洱生茶熟茶

柠檬普洱茶功效与作用：减肥及禁忌熟普洱加柠檬的功效与副作用

导语：近年来柠檬普洱茶作为一种新型的饮品受到了多人的喜爱。柠檬与普洱茶的搭配不仅口感独有还具有多保健功效。本文将详细介绍柠檬普洱茶的功效与作用，以及减肥、禁忌、熟普洱加柠檬的功效与副作用。

一、柠檬普洱茶的功效与作用

1. 减低血脂

柠檬普洱茶功效与作用减肥及禁忌，熟普洱加柠檬的功效与副作用

普洱茶中含有丰富的茶多酚，具有减少血脂的作用。而柠檬中的维生素C有助于促进茶多酚的吸收，使普洱茶减低血脂的效果更加显著。长期饮用柠檬普洱茶，对调节脂肪代谢、减低油三酯和胆固醇具有很好的辅助作用。

2. 帮助消化

普洱茶具有益寿性质而柠檬则具有寒性，两者结合可以起到合适的膳作用。普洱茶和柠檬片都具有较强的抗菌作用，可以杀灭体内的病菌，清除体内素，增强免疫力，预防感染和疾病的发生。

3. 清热解暑

普洱茶和柠檬片都具有清热解暑的作用。在，饮用柠檬普洱茶可以消除暑热，缓解疲劳。

4. 增进食欲

柠檬普洱茶具有增进食欲的作用，对于肠胃功能不好、不想吃饭的人对于常饮可改善食欲。

5. 预防坏血病

柠檬富含维生素C，能够预防坏血病。长期饮用柠檬普洱茶，有助于补充身体所需的维生素C。

二、柠檬普洱茶减肥功效及禁忌

1. 减肥功效

柠檬普洱茶具有减肥功效。普洱茶中的茶多酚和生物碱能够促进脂肪的分解，而柠檬中的有机酸有助于加快新陈代谢，两者结合能够起到很好的减肥效果。

2. 禁忌

（1）孕妇、哺乳期妇女及小孩应谨饮用。

（2）患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人应饮。

（3）饮用柠檬普洱茶时，不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜。

（4）患有低血压、贫血等疾病的人应饮。

三、熟普洱加柠檬的功效与副作用

1. 功效

熟普洱茶经过发酵，具有养胃、降脂、利尿等功效。加入柠檬后，能够增强普洱茶的保健作用具有以下功效：

（1）养胃：熟普洱茶对胃部有保护作用，加入柠檬后，可减轻胃部的刺激。

（2）降脂：普洱茶和柠檬都具有减少血脂的作用，两者结合效果更佳。

（3）清热解暑：熟普洱茶和柠檬都具有清热解暑的作用。

2. 副作用

熟普洱茶加柠檬的副作用较小，但以下情况需关注：

（1）过量饮用可能引发胃部不适。

（2）患有结石的人应饮，以免加重病情。

（3）患有糖尿病的人应谨饮用以免作用血糖。

柠檬普洱茶具有多功效与作用，适量饮用有助于减肥、养生。但在饮用进展中，应关注禁忌和副作用，以保障身体健。熟普洱茶加柠檬的搭配，既保留了普洱茶的保健作用，又增加了柠檬的营养成分是一款值得推荐的饮品。对于特定人群，仍需谨饮用。在日常生活中合理搭配饮品，才能更好地发挥其保健作用。

精彩评论

骚麦 2024-06-23

普洱茶加柠檬喝多会伤肾吗？柠檬原产于东南亚，属于柑橘类的常绿小木。柠檬富含丰富的糖类、柠檬酸、苹果酸、维生素B维生素C、酸钙磷、铁等营养成分。

雅露 2024-06-23

由于云南普洱茶具有降脂、养胃利尿等多种功效，而柠檬也具有和胃、解暑等多种功效。

桀骜公子 2024-06-23

普洱茶和柠檬片在日常生活当中比较常见，普洱茶中含有茶多酚、氨基酸、生物碱等营养成分，而柠檬片的营养价值也不低，主要含有维生素B、维生素C、有机酸等。从营养成分角度考虑。

小黄 2024-06-23

在咱们日常生活中，普洱茶是非常常见的饮品之一，而在近年来加入柠檬的普洱茶也成为了很多人喜欢的饮品，那么柠檬和普洱泡水喝有什么作用与功效禁忌呢。柠檬片泡普洱茶还具有清热解的功效。普洱茶和柠檬片都具有较强的抗菌作用，能够杀灭体内的病菌，清除体内素，增强免疫力，预防感染和疾病的发生。

房向前 2024-06-23

普洱加柠檬具有降低血脂、生津止渴、清热利水等功效。降低血脂:普洱是茶的一种，普洱中含有茶多酚，普洱加柠檬可以起到降低血脂的功效与作用。

李楠 2024-06-23

柠檬泡普洱茶的排除功效: 帮助消化普洱茶的益寿性质是属于性的柠檬片，而柠檬则属于寒性的青柠食品，两者结合在一起可以起到合适的以下膳作用。常喝柠檬普洱茶可以防止坏血病，肠胃功能不好，不想吃饭的人常喝可以增进食欲。

2024-06-23

柠檬是一种含有丰富维生素C的水果，而普洱茶是一种特殊的发酵茶。将这两者结合起来，就形成了柠檬加普洱茶。柠檬普洱茶有着很好的降低血脂的功效，对于血液当中油三酯、胆固醇比较高的人，通过喝柠檬普洱茶能够很好的调节脂肪的代谢，起到辅助降低血脂的作用。

【纠错】【责任编辑:凤凰在笯】

阅读下一篇：

普洱巧克力茶砖、饼、牛奶的来历介绍及泡法：普洱巧克力茶饼怎样泡？

普洱生茶熟茶