女性喝普洱茶的作用与好处：普洱茶对女性的健有多方面的益处。

1. 养脾胃

普洱茶当中含有咖啡碱在饮用之后可中和人体胃酸从而起到养脾胃的作用。女人喝普洱茶可开胃、稳定血脂水平、促进消化。需要关注的是过量饮用普洱茶可能将会作用睡眠优劣和月经周期。

2. 减肥瘦身

普洱茶经过发酵以后，里面含有可以分解脂肪的脂肪酶，由此女性喝普洱茶可以帮助分解体内的脂肪，从而起到减肥降脂的功效。长期喝普洱茶可以促使胆固醇减少而且普洱生茶中还含有能够促进脂肪分解的脂肪酶，于是女性喝普洱生茶能够减肥瘦身。

3. 养胃护胃

普洱茶属于一种比较常见的茶类，在平时适当喝若干，能够达到一定调理肠胃的效果。普洱茶能够生津止渴，消暑解通便。女人常喝普洱茶能够调节肠胃，恢复肠胃正常功能，润肠通便，减少因便秘引起的痘痘以及口臭疑惑。

4. 提神醒脑

普洱茶中含有大量的 *** ，能够刺激交感神经兴奋性增强，起到提神醒脑的作用。假使女性精神状态不是很好的话那么能够通过喝普洱茶来实行调节。

5. 促进消化

普洱茶中也含有膳食纤维，女性经常喝可促进肠道蠕动增强胃肠道的消化和吸收功能，也能够帮助润肠通便。

6. 清热解

普洱茶具有清热解的功效，假如女性存在伤口感染或是说是上火等现象，适当的饮用普洱茶具有一定的缓解作用。

7. 减低胆固醇

普洱茶性质和，饮用后胃，不会对肠胃造成损害。女人喝普洱茶，可减低胆固醇、预防血管硬化、减肥等。

8. 抗氧化

女性喝普洱茶具有抗炎、抗氧化、降血脂、减肥、养胃等功效和作用。普洱茶中的多酚类化合物具有抗炎活性，能够抑制炎症反应。

9. 补充水分

普洱茶饮用后能补充人体新陈代谢所需的水分，对女性对于，可在一定程度上帮助补充水分。

10. 美容养颜

普洱熟茶含有丰富的维生素C、没食子酸、茶

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【责任编辑:曾梦竹】