才能达到减肥的目的。在控制饮食、运动的基础上适当喝普洱茶那么可以帮助身体减肥效果更快一些。

喝普洱茶不能直接减肥，但是有辅助减肥的功效。 普洱茶中含有大量的茶多芬、儿茶素，还有一些叶绿素和维生素c，喝了普洱茶以后，可以有效的补充身体所需要的营养物质和热量。普洱茶减肥法的用法是：早餐：通常上班族的选择是，三明治、馒头、面包或包子。

普洱茶有一定的辅助减肥作用，能够降血糖，促进脂肪代谢，降低血脂水平，还能够改善胃肠道的功能，因此对于减肥有一定的效果。

喝普洱茶一般是没有减肥的功效，想要减肥通常需要通过控制饮食以及增加运动进行减肥。普洱茶的热量相对来说是比较低的，可以促进肠胃蠕动以及消食的功效。

问题描述:(女，38岁)普洱茶能减肥吗医生回答(1) 蕾副主任医师 首都医科大学武医院内分泌科 普洱茶一般可以减肥，可以起到辅助减肥作用。

但是减肥光靠喝普洱茶是不行的，因为盲目的节食减肥对身体有坏处。普洱茶对于减肥是有一定的帮助的，但是减肥的效果因人而异，普洱茶含有大量的儿茶素。

普洱茶是一种品质很好的茶，出自云南高原，是紧压茶族里的一个独特的品种。它具有养生、健身等功效，这与它的作用有关，普洱茶有利于吸系统，能够清理吸道。