1 撬茶也是冲泡普洱茶中的重要一环，一些压制过紧的很多普洱茶如撬茶不当，就会有很多茶碎或茶渣，影响普洱茶口感。

在日常生活中，我们喝的右茶叶很多都含有薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶等，这些物质都会促进体内排，能达到排瘦身减肥作用。普洱茶可谓是人类健饮用品。普洱茶含有蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等营养成分，可以暖胃养胃，促进肠胃蠕动，帮助消化；可以清热解，减肥瘦身；可以降血脂、降血压，预防心脑血管疾病。

一般在我们的正确感觉中，喝茶就是把茶叶和水混合在一起而已，其实不然，正确的泡茶方法其实是很讲究的，现在有很多的人都非常的讲究养生，喝茶就是其中的就是一种。1，正确的泡普洱茶七个步骤 正确的泡茶七个步骤口诀:一壶、二投茶、三浸泡、四醒茶、五闷泡、六奉茶、七品茶。壶:以热水淋茶壶，提高茶壶度。

泡普洱茶要用80度右的水，水太热会破坏普洱茶的营养。之一泡十秒右，把水倒掉不要，也就是洗茶，第二泡也是十秒右，倒出茶汁即可饮用，以此类推。

泡普洱茶是中国的为大家传统饮品之一，它具有降脂降压、消食化滞、祛湿除热等功效。但是，很多人对如何泡制普洱茶还存在一些困惑。