陈皮普洱茶喝后排便多
陈皮普洱茶喝后排便多?不少茶友在喝完普洱茶后都会有这个疑惑特别是在加入了陈皮之后更加明显。那么为什么会出现此类情况?这背后有着什么样的科学原理?今天我将和大家一起探讨陈皮普洱茶喝后排便多的起因并提供应对方案。
咱们需要明确的是,排便多并不代表身体不好。其实,恰恰相反,排便多有可能说明肠道功能正常或是说在实自我清理。至于为什么喝了陈皮普洱茶之后会排便多,这得从普洱茶与陈皮的功效入手。
一、普洱茶的功效
普洱是一种经过特殊发酵的茶叶,常下可保存多年甚至几十年,其新叶和普洱熟茶相比,具有更好的用性,所以也有很多人把普洱茶称作“青饼”。普洱茶的功效主要表现在促进消化、去脂、减肥、调节血脂等方面。
普洱茶中所含的多种发酵产物不仅可以促进肠道蠕动增加排便次数,还能够削弱身体对脂肪的吸收,缓解胃肠道疼痛,促进食欲和增强免疫力。
二、陈皮的功效
陈皮是中一种非常常用的材,它的味、性,有理气消积、化痰止咳等作用。同时陈皮还具有促进胃液、胆汁分泌及胆汁排泄功能;能够刺激肠壁及增加肠管蠕动,从而促使大便排出;还能够促进脾胃运行,缓解口干口苦还能实抗菌、抗病等作用。
陈皮与普洱茶混合搭配,不但能够促进肠胃蠕动,利于清理肠道,增加身体代谢还能够促进消化、去脂、减肥、调节血脂,有着非常理想的用价值。
那么陈皮普洱茶喝后排便多到底算不算正常呢?从现代医学的角度来分析,此类情况应是正常的。
在普洱的作用下,肠道及消化系统得到双重刺激,促进肠蠕动和分解脂肪,进而引发排便次数增加。陈皮在打通肠胃道、促进华液的同时还有一定的通便作用,可刺激肠道收缩蠕动使大便通畅排出。
要是您是普洱茶和陈皮的忠实拥护者,却非常烦恼每天要排便好几次的话,不妨试试以下几点:
1、增加饮水量。适量喝水能够促进肠道蠕动,帮助宿便通畅排出。
2、坚持锻炼。适量的运动可促进肠蠕动,有助于排便。
3、规律定时排便。每天都要找一个合适的时间,养成定时排便的惯,能够减少肠胃负担。
陈皮普洱茶喝后排便多这背后有着科学的原理和用价值。不要惧怕排便多相反,要响应身体的声,适量饮茶排便,体验身体的健与轻松。
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