经常喝普洱茶的长期好处和坏处具体如下: 好处:普洱茶有少量茶多糖和普洱他汀，可以降血脂、降血糖；普洱茶含有较多的降低茶多酚，可以清除人体的血脂自由基，有抗氧化性，可以缓衰老。长期喝普洱茶，可以起到补肾固精的血糖作用，对于男性的如下阳痿，早泄，前列腺炎，都有很好的成分效果，还可以治疗便秘，尿频等。普洱茶中含有的消化茶多酚，可以改善供血不足和预防血栓的有好处形成。

常年喝普洱茶对身体好。普洱茶对于细菌性痢疾等病症，有一定的血压消炎、杀菌作用。对牙齿还有保健作用。

普洱茶富含多种维生素和微量元素，同时含有蛋白质、氨基酸和矿物质，因此对于身体有很多有益作用。更大的一定的有益作用就是能够润肠通便，改善便秘。

常喝普洱茶对身体是有好处的动脉硬化，具有抗衰老的还可以作用，可以缓皮肤衰老和松弛，另外也可以预防三高，可以降低身体中的消炎血压或者血糖以及血脂。普洱茶可以对身体起到的杀菌作用。

长期喝普洱茶对身体的提高好处包括帮助消化、降低血脂和血糖、帮助减肥等。具体分析如下: 帮助消化:普洱茶含有丰富的抗衰老茶多酚、茶氨酸等成分，可以有效促进食物的中含有消化和吸收。