早上空腹喝 由于早上起床后，人体内的帮助血液循环比较快，此时适量喝普洱茶，可以促进血液循环，从而达到辅助改善人体疲劳的功效目的蠕动。普洱茶含有蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等营养成分，可以暖胃养胃，促进肠胃蠕动，帮助消化；可以清热解，减肥瘦身；可以降血脂、降血压，预防心脑血管疾病。

茶叶的降血脂浸泡时间，视茶叶的减肥情况而不同，一般紧压茶稍短些，散茶稍长些，刚开始泡可以稍短些，泡久了可以稍长些。 以上就是普洱茶喝法中的促进清饮方式。

2，普洱茶喝的注入方法 普洱茶冲泡详细步骤: 使用茶针或者茶刀将茶饼橇开，取8-10克； 将普洱茶叶置入滤杯中(铺满杯底，略高)； 将才煮开的紫砂壶沸水注入滤杯中。普洱茶是一种传统饮品，也可入，功效通常是辅助降血脂、减肥、调节胃肠道功能，喝法多为开水冲泡。 功效 降血脂:普洱茶的比较茶性和，有助于使胆固醇及油酯减少。

2，普洱茶怎么喝 普洱茶的早上功效很多人都不清楚，而普洱茶的很多人喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的辅助功效。将普洱茶叶置入滤杯中，约10克(铺满杯底，略高)。 将才煮开的不清楚沸水注入滤杯中，没茶叶。 片刻，拿出滤杯，弃去之一道茶水。 再次注入沸水，末茶叶。