本身煮养生茶配方大全：女士养气血养生茶搭配100种

导语：在繁忙的现代生活中女性朋友们越来越注重养生而养生茶作为一种简单、有效的保健方法受到了广大女性的喜爱。本文将为您介绍100种女士养气血的养生茶搭配让您轻松打造属于自身的养生茶饮为健加分。

一、养生茶概述

养生茶，指的是将草、食材等原料依照一定的比例搭配，用水煎煮或冲泡而成的茶饮。在我国，养生茶有着悠久的历，早在代，就已经有了关于养生茶的记载。女性养生茶以养气血、调理身体为主，具有很好的保健作用。

二、女士养气血养生茶搭配100种

1. 红枣枸杞茶

材料：红枣10枚，枸杞10克，水适量。

做法：将红枣、枸杞洗净，加水煎煮15分，代茶饮用。

2. 玫瑰花茶

材料：玫瑰花5克水适量。

做法：将玫瑰花洗净，用水冲泡，代茶饮用。

3. 圆红枣茶

材料：圆肉10克红枣10枚，水适量。

做法：将圆肉、红枣洗净，加水煎煮15分，代茶饮用。

以下为其他99种养生茶搭配：

4. 菊花茶

5. 红枣银耳茶

6. 枸杞红枣茶

7. 花茶

8. 叶茶

9. 薄荷茶

10. 莲子心茶

11. 茉莉花茶

12. 菊花枸杞茶

13. 红枣枸杞圆茶

14. 荷叶茶

15. 百合茶

16. 红枣圆茶

17. 枸杞菊花茶

18. 圆莲子茶

19. 红枣银耳枸杞茶

20. 玫瑰枸杞茶

21. 红枣菊花茶

22. 莲子心菊花茶

23. 百合枸杞茶

24. 圆红枣枸杞茶

25. 荷叶菊花茶

26. 红枣薄荷茶

27. 枸杞玫瑰花茶

28. 圆红枣菊花茶

29. 莲子心枸杞茶

30. 红枣圆莲子茶

31. 百合红枣茶

32. 枸杞红枣菊花茶

33. 花枸杞茶

34. 菊花薄荷茶

35. 红枣圆枸杞茶

36. 荷叶枸杞茶

37. 百合莲子茶

38. 枸杞茉莉花茶

39. 红枣叶茶

40. 莲子心红枣茶

41. 圆菊花茶

42. 红枣圆茶

43. 茉莉花枸杞茶

44. 荷叶菊花茶

45. 百合圆茶

46. 枸杞叶茶

47. 红枣薄荷枸杞茶

48. 莲子心菊花茶

49. 圆红枣枸杞茶

50. 红枣银耳茶

51. 枸杞玫瑰花茶

52. 花叶茶

53. 茉莉花薄荷茶

54. 荷叶枸杞茶

55. 百合红枣茶

56. 枸杞菊花茶

57. 圆红枣茶

58. 莲子心茉莉花茶

59. 红枣圆枸杞茶

60. 荷叶叶茶

61. 百合枸杞茶

62. 花菊花茶

63. 茉莉花枸杞茶

64. 红枣薄荷茶

65. 枸杞圆茶

66. 莲子心叶茶

67. 红枣圆茶

68. 荷叶茉莉花茶

69. 百合红枣茶

70. 枸杞菊花茶

71. 圆红枣枸杞茶

72. 莲子心薄荷茶

73. 红枣圆茶

74. 荷叶枸杞茶

75. 百合茉莉花茶

76. 枸杞叶茶

77. 红枣薄荷枸杞茶

78. 莲子心菊花茶

79. 圆红枣茶

80. 荷叶叶茶

81. 百合枸杞茶

82. 花菊花茶

83. 茉莉花枸杞茶

84. 红枣薄荷茶

85. 枸杞圆茶

86. 莲子心叶茶

87. 红枣圆茶

88. 荷叶茉莉花茶

89. 百合红枣茶

90. 枸杞菊花茶

91. 圆红枣枸杞茶

92. 莲子心薄荷茶

93. 红枣圆茶

94. 荷叶枸杞茶

95. 百合茉莉花茶

96. 枸杞叶茶

97. 红枣薄荷枸杞茶

98. 莲子心菊花茶

99. 圆红枣茶

100. 荷叶叶茶

三、煮养生茶的留意事项

1. 选择新、优质的原料，确信养生茶的效果。

2. 按照个人体质和喜好选择合适的养生茶配方。

3. 煮茶进展中，留意火候和时间，避免煮溢或煮。

4. 煮好的养生茶宜饮，避免过热或过冷。

5. 养生茶并非，不能替代治疗。在饮用养生茶的同时还需保持良好的生活惯。

女性朋友们，不妨按照本人的需求和喜好，选择一款适合自身的养生茶，为本人打造一份健的生活。在繁忙的生活中，给本人一份关爱，让养生茶为你的健加分。