荞麦茶是一种由荞麦芽制成的饮品具有多健益处。据科学研究荞麦茶含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助减低血糖、胆固醇、血压，预防心血管疾病。荞麦茶还具有利尿、抗炎、抗菌等多种功效，有助于缓解便秘、消化不良等疑惑。 适量饮用荞麦茶可加强人体健水平，值得推广。但是需要留意的是，过量饮用可能存在引起腹泻等不适症状应适量饮用。

荞麦茶的功效和作用荞麦茶喝了有什么功效

荞麦茶是以荞麦（野生荞麦种子）为原料泡制而成的一种传统饮料。荞麦茶在我国有着悠久的历，作为一种凉茶，具有多的功效和作用。

1. 清热解：荞麦茶具有清热解的作用，可减少体内热气，缓暑热引起的不适症状，如口渴、头晕、恶心等。同时荞麦茶还可消除体内的湿气缓湿热引起的疼痛症状如关节疼痛、湿疹等。

2. 降血脂：荞麦茶含有丰富的花青素和黄酮类物质，这些物质能有效减低血液中的胆固醇和三酸油酯的含量，减少血管壁的黏附物和血栓的形成从而减低患心脑血管疾病的风险。

3. 增强免疫力：荞麦茶中含有丰富的维生素C、维生素E和其他抗氧化物质可以中和体内的自由基保护细胞免受氧化损伤，增强免疫力。同时荞麦茶还含有一定的锌和硒等微量元素，这些元素对维持免疫系统的正常功能非常要紧。

4. 促进消化：荞麦茶具有良好的促进消化的作用，可以增加胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，缓解胃肠道不适，如胃胀、腹痛等症状。

5. 缓解眼疾：荞麦茶中含有丰富的维生素A和花青素，这些物质对于保护眼睛健非常关键，能够预防和缓解眼睛疲劳、干涩、视力下降等眼疾。

荞麦茶具有清热解、降血脂、增强免疫力、促进消化和缓解眼疾等功效和作用。但是需要留意的是，由于荞麦茶中含有一定的嘌呤物质，患有高尿酸血症或痛风的人应适量饮用，避免过量摄入，以免引发症状加剧。怀孕、哺乳期的妇女，以及正在服用的人士在饮用荞麦茶前应咨询医生的意见。