随着气的下降人们开始感受到冬的寒意。在这个节里，多人会感到乏力、疲劳甚至生病。那么怎样在这个寒冷的节里补充能量，增强身体抵抗力呢？本文将为您推荐冬补肾阳虚的茶品，并教您怎样去选择和饮用这些茶品以达到效果。通过熟悉这些茶品的功效和制作方法，您可以轻松地在家中为本人和家人泡一杯暖身又养生的茶让身体在冬也能保持旺的能量。

冬怎样选择普洱茶

冬是品尝普洱茶的时机，因为此时的普洱茶味道更加浓，茶更加醇厚。在冬选择普洱茶时，仍需留意部分因素才能选择到合适的茶叶。

首先是留意普洱茶的存时间。普洱茶属于发酵茶需要经过一定时间的贮存才能达到的口感。多数情况下，普洱茶的存放时间在3年以上为宜，这样茶叶的陈化程度较好，口感更为柔和。在冬选择普洱茶时，可以选择存放时间较长的普洱茶，这样味道更佳。

其次是关注普洱茶的产地。冬的气候条件对普洱茶发酵和陈化有一定的作用。一般而言云南是普洱茶的主要产地气候适宜且土质优良产出的普洱茶品质较高。在选择普洱茶时可考虑选择云南产的茶叶，品质更可靠。

还可依据本人的口味偏好选择适合的普洱茶品种。普洱茶有分熟普洱和生普洱两种不同类型。熟普洱茶以发酵程度较高，色较深、厚重，口感醇厚；而生普洱茶则以发酵程度较低，色较浅、清澈，口感清爽。冬可选择熟普洱茶，因为其味道更浓，适合寒冷节的饮用。对喜欢清爽口感的人对于，也可选择生普洱茶，因为其清澈的色和清新的口感能让人感到焕然一新。

最后还需留意普洱茶的优劣。普洱茶的优劣与茶叶的制作工艺、生长环境、采摘时间等因素有关。选择时要关注茶叶的形状是不是完整表面是不是有霉斑或虫眼香气是不是浓。能够通过品尝来判断普洱茶的品质，好的普洱茶在品尝时会有持久的回和舌齿留香。

在冬选择普洱茶时，需要关注茶叶的存时间、产地、品种和优劣。选择适合自身口味的普洱茶，对寒冷的冬而言，不仅是一种享受，更是一种暖身心的办法。