治疗脑供血不足的代茶饮品推荐：改善脑供血不足的茶方有哪些？

导语：随着现代生活节奏的加快脑供血不足已经成为困扰多人的健疑问。脑供血不足会致使记忆力减退、反应钝、头晕等症状严重时甚至可能引发脑梗塞等疾病。中医认为代茶饮品具有很好的保健作用可帮助改善脑供血不足。本文将为大家推荐若干治疗脑供血不足的代茶饮品期望对大家有所帮助。

一、什么是脑供血不足？

脑供血不足是指脑部血液供应不足引发脑组织缺氧、缺血的一种病理状态。长期脑供血不足会引起记忆力减退、反应钝、失眠、头晕等症状，严重时可能引起脑梗塞、痴呆等疾病。

二、治疗脑供血不足的代茶饮品推荐

1.丹参茶

丹参具有活血化瘀、扩张血管的作用，可以改善脑供血不足。取丹参9克，绿茶适量，将丹参煎煮后取汁加入绿茶，代茶饮用。

2.桃仁茶

桃仁具有破血逐瘀、润肠通便的作用对改善脑供血不足有很好的效果。取桃仁10克，绿茶适量，将桃仁捣碎后煎煮，取汁加入绿茶，代茶饮用。

3.椹茶

椹具有滋阴养血、补益肝肾的作用，对改善脑供血不足有很好的效果。取椹15克，绿茶适量，将椹煎煮后取汁，加入绿茶，代茶饮用。

4.菊花茶

菊花具有清热解、平肝明目的作用，对改善脑供血不足有一定的帮助。取菊花10克，绿茶适量，将菊花泡水后加入绿茶，代茶饮用。

5.枸杞茶

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，对改善脑供血不足有很好的效果。取枸杞15克绿茶适量，将枸杞煎煮后取汁，加入绿茶，代茶饮用。

6.红枣茶

红枣具有补气养血、安神的作用对改善脑供血不足有很好的效果。取红枣5枚绿茶适量，将红枣煎煮后取汁，加入绿茶，代茶饮用。

7.银杏叶茶

银杏叶具有扩张血管、改善微循环的作用，对改善脑供血不足有很好的效果。取银杏叶10克，绿茶适量，将银杏叶煎煮后取汁加入绿茶，代茶饮用。

8.荷叶茶

荷叶具有清热解、减肥降脂的作用，对改善脑供血不足有一定的帮助。取荷叶15克，绿茶适量，将荷叶煎煮后取汁，加入绿茶代茶饮用。

三、改善脑供血不足的茶方有哪些？

1.丹参桃仁茶

丹参9克，桃仁10克，绿茶适量。将丹参、桃仁煎煮后取汁，加入绿茶，代茶饮用。此茶方具有活血化瘀、改善脑供血不足的作用。

2.椹枸杞茶

椹15克，枸杞15克，绿茶适量。将椹、枸杞煎煮后取汁，加入绿茶，代茶饮用。此茶方具有滋补肝肾、改善脑供血不足的作用。

3.菊花银杏叶茶

菊花10克银杏叶10克，绿茶适量。将菊花、银杏叶泡水后加入绿茶，代茶饮用。此茶方具有清热解、改善脑供血不足的作用。

四、关注事项

1. 代茶饮品的饮用要依据个人体质和病情选择，在医生的建议下实行。

2. 代茶饮品不能替代治疗，病情严重时应及时就医。

3. 饮用代茶饮品时，要关注适量，过量饮用可能引发不良反应。

4. 饮用代茶饮品期间，要保持良好的作息惯，避免过度劳累。

治疗脑供血不足的代茶饮品有很多，大家可依照自身的体质和喜好选择合适的茶方。同时保持良好的作息惯加强锻炼，有助于改善脑供血不足。在饮用代茶饮品的进展中，如有不适，请及时就诊。期望本文能为您的健带来帮助。