在现代社会，由于饮食惯、环境因素以及生活压力等多种起因，小孩子出现心火大的情况越来越常见。心火大不仅会作用孩子的身体健，还会引起情绪不稳、睡眠品质下降等疑惑。面对这类情况，家长们往往不知所措，不知道该怎样去为孩子降火。本文将为您详细介绍小孩子心火大时可以喝哪些降火以及怎样快速有效地降火。

一、引言

随着生活水平的升级，孩子们的饮食结构发生了很大的变化，高热量、高脂肪的食物占据了主导地位，这无疑增加了孩子心火大的风险。心火大表现为口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等症状，让孩子备受折磨。那么在孩子心火大时咱们应怎么样为他们选择合适的降火呢？以下是部分关于小孩子心火大喝什么降火好的建议。

二、小孩子心火大喝什么降火好

1. 莲子心茶

莲子心茶是一种传统的中草，具有清心安神的功效。将莲子心与适量水煮沸，让孩子饮用，能够有效减少心火。莲子心茶还有助于改善孩子的睡眠优劣。需要留意的是，莲子心茶性寒，脾胃虚寒的孩子不宜过多饮用。

2. 玄参麦冬茶

玄参麦冬茶是一种具有滋阴降火作用的中草茶。玄参具有清热解、滋阴降火的功效，麦冬则能养阴润肺、生津止渴。将玄参、麦冬与适量水煮沸，让孩子饮用可有效缓解心火大的症状。

3. 银花草茶

银花草茶是一种具有清热解作用的天然饮品。将金银花、草与适量水煮沸，让孩子饮用，可有效减少心火缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。银花草茶还具有抗病、抗菌的作用能够增进孩子的免疫力。

三、小孩子心火大喝什么降火快

1. 莲子心茶

莲子心茶具有清热解、清心安神的功效，对心火大的孩子而言，喝莲子心茶能够迅速减低心火，缓解不适。不过家长要关注适量给孩子饮用，以免过量引起腹泻等副作用。

2. 银花草茶

银花草茶具有清热解、抗病的作用，可有效缓解孩子心火大的症状。在心火旺时，给孩子喝一杯银花草茶，能够迅速缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等不适。

四、小孩子心火大喝什么降火好

1. 玄参麦冬茶

玄参麦冬茶具有滋阴降火、养阴润肺的作用对长期心火大的孩子对于喝玄参麦冬茶能够起到很好的调理作用。家长可依照孩子的症状，适量给孩子饮用。

2. 莲子心茶

莲子心茶是一种简单易得的降火对于家庭而言，能够常备部分。在孩子心火大时，及时给孩子喝莲子心茶能够迅速缓解不适。

3. 银花草茶

银花草茶是一种天然降火，具有清热解、抗病的作用。家长可放心给孩子饮用，安全可靠。

在孩子心火大时，家长可依照孩子的症状选择合适的降火。同时要留意调整孩子的饮食结构避免过量摄入高热量、高脂肪的食物，保持良好的生活惯，有助于预防心火大的发生。在给孩子服用降火时，一定要遵循医生的建议保证孩子的安全。