普洱茶加陈皮有什么作用：陈皮普洱的养生功效及好处

导语：随着现代生活节奏的加快人们越来越注重健养生。在众多养生茶饮中陈皮普洱茶凭借其独有的口感和丰富的养生功效受到了大家的喜爱。本文将为您详细介绍陈皮普洱茶的作用和好处让您在品味茶香的同时也能享受到养生的乐趣。

一、陈皮普洱茶简介

陈皮普洱茶是将普洱茶与陈皮相结合的一种茶饮。普洱茶以其独有的醇厚口感和丰富的生物活性物质受到茶友们的喜爱。而陈皮，则是我国传统材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。将二者搭配，既能品味普洱茶的醇厚，又能感受陈皮的清香相得益彰。

二、陈皮普洱茶的养生功效

1. 促进消化

陈皮普洱茶对人类的消化系统有明显的促进作用。陈皮中的挥发油和苦味成分具有促进胃液分泌的作用，有助于消化食物。普洱茶中的生物活性物质也能提升消化功能并促进食欲。 饮用陈皮普洱茶有助于改善消化不良、便秘等症状。

2. 理气健脾

普洱茶具有理气健脾的功效，而陈皮更是具有理气健脾、燥湿化痰的作用。二者相互搭配，可以有效改善脾胃气滞证、脘腹胀满、食少吐泻等症状。

3. 提神醒脑

陈皮普洱茶中含有 *** ，能产生提神的效果，帮助在忙碌的一天后振奋精神。同时普洱茶具有清热、消暑的作用，能有效缓解暑热。

4. 辅助清热解

陈皮具有清热解的作用搭配普洱茶可以增强清热解的效果。对容易上火的症状，饮用陈皮普洱茶能有效缓解。

5. 降血压、降血脂、降胆固醇

陈皮普洱茶具有降血压、降血脂、降胆固醇的作用。普洱茶中的生物活性物质能够减少血脂、胆固醇对于心血管疾病有很好的预防作用。

6. 抗癌、防癌

陈皮普洱茶中的生物活性物质具有一定的抗癌、防癌作用。长期饮用，能够减低癌症的发病率。

7. 养胃

陈皮普洱茶具有养胃的作用。陈皮中的挥发油含量丰富，可和地刺激肠胃，从而促进胃酸的分泌来提升消化系统的功能。

三、陈皮普洱茶的好处

1. 提升口感

陈皮普洱茶将普洱茶的醇厚口感与陈皮的清香相结合，给人一种独到的味觉体验。

2. 调理身体

陈皮普洱茶具有调理身体的作用，长期适量饮用，能够改善身体状况。

3. 预防疾病

陈皮普洱茶具有预防心血管疾病、癌症等疾病的作用，有助于增进身体健水平。

4. 保护牙齿

陈皮普洱茶中的生物活性物质具有杀菌、消的作用，能够有效保护牙齿。

5. 减肥降脂

陈皮普洱茶中的脂肪分解酵素和脂肪酶能够分解脂肪，具有一定的减肥降脂作用。

四、饮用陈皮普洱茶的关注事项

1. 适量饮用

虽然陈皮普洱茶具有很多养生功效，但也不宜过量饮用。过量饮用可能存在引发腹泻等不良反应。

2. 避免空腹饮用

空腹饮用陈皮普洱茶可能存在刺激胃肠道，致使不适。建议在饭后饮用。

3. 留意搭配

陈皮普洱茶可与其他食材搭配，如红枣、枸杞等，以增加养生效果。

陈皮普洱茶作为一种养生茶饮具有丰富的养生功效和好处。饮用陈皮普洱茶，既能品味茶香，又能，是现代生活中不可多得的佳品。在日常生活中，咱们应依据自身状况，适量饮用陈皮普洱茶，让茶成为我们健生活的好伴侣。