# 碎银子茶的功能与作用及禁忌怎样去正确食用？

碎银子茶作为一种特殊的普洱熟茶因其独有的发酵工艺和丰富的营养价值备受消费者喜爱。本文将详细介绍碎银子茶的功能与作用，以及食用时的禁忌和正确方法。

## 一、碎银子茶的功能与作用

### 1. 降脂减肥

碎银子茶与脂肪的代谢关系密切，其中的有效成分可以促进脂肪分解，减低血脂，有助于减肥。

### 2. 健齿护齿

碎银子茶中含有的生理活性成分能够去除口腔异味保护牙齿，对口腔健有积极作用。

### 3. 养胃

碎银子茶能够滋养脾经，促进消化液的分泌，刺激味蕾的敏感性，对食欲不振、消化不良、腹痛腹胀等症状有一定的缓解作用。

### 4. 清热解

碎银子茶性寒，味，归肺、胃经，具有清热解的功效，对热所致的疾病如口腔溃疡、痈疽等有较好的疗效。

### 5. 消食解腻

碎银子茶具有消食解腻的作用对饮食过度油腻的人群有很好的调节作用。

### 6. 通便利尿

碎银子茶能够提升肾脏排泄功能，促进体内代谢物的排出，减轻乳酸、尿素等代谢物沉积，有助于缓解便秘和利尿。

### 7. 提神醒脑

碎银子茶中的 *** 成分能够提神醒脑，消除疲劳感。

### 8. 健脾开胃

碎银子茶具有健脾开胃的作用对食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。

### 9. 预防动脉硬化

碎银子茶有助于减低胆固醇和血脂，预防动脉粥样硬化。

## 二、碎银子茶的禁忌

1. 胃寒者不宜饮用：碎银子茶性寒，胃寒者饮用或会加重症状。

2. 孕妇饮：孕妇在饮用碎银子茶时需谨，在医生指导下适量饮用。

3. 空腹不宜饮用：空腹时饮用碎银子茶也会刺激胃黏膜，引起不适。

4. 睡前不宜饮用：碎银子茶中的 *** 成分可能将会作用睡眠，不建议在睡前饮用。

5. 过敏体质者饮：对于过敏体质的人群，应谨饮用碎银子茶，以免引起过敏反应。

## 三、怎么样正确食用碎银子茶

1. 泡茶时间：泡碎银子茶时之一泡应倒掉，以去除杂质。第二泡开始饮用，每次泡3-5分。

2. 适量饮用：适量饮用碎银子茶，每天1-2杯即可，过量饮用可能存在引起不适。

3. 饮用度：碎银子茶在热状态下饮用过热或过冷的茶水也会刺激胃黏膜。

4. 搭配食物：饮用碎银子茶时，可搭配部分清淡的食物，避免与油腻食物同食。

5. 饮后漱口：饮用碎银子茶后应及时漱口，以保护牙齿健。

6. 存方法：碎银子茶应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿，以保持其品质。

## 四、结语

碎银子茶作为一种具有多种功效与作用的茶叶，适量饮用对身体健有益。在食用时也需留意禁忌，避免对身体造成不适。正确食用碎银子茶，才能充分发挥其营养价值，为咱们的生活带来健与活力。

精彩评论

燕 2024-06-27

它还可以清肺排痰，有助于缓解咽喉炎、支气管炎等疾病。此外。

白富美妖姐 2024-06-27

茶叶碎银子是一种茶叶加工品，具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助调节血糖、辅助降低胆固醇等功效与作用，但需注意适量饮用。

山村傻根 2024-06-27

碎银子通常指的是碎银子茶，碎银子茶的功效有养胃、消食解腻、通便、利尿。 碎银子茶是一种特殊的普洱熟茶，经过发酵制作而成，性质和，润细腻。