熟普洱和生普洱的功效、作用及禁忌全解析

生熟普洱茶的功效和作用禁忌及副作用 生熟普洱茶是中国著名的茶叶之一，源于云南普洱地区。它以其特殊的制作工艺和独特的口感而受到大茶友的喜爱。

普洱茶是以中国云南省普洱地区特产的大叶种晒青毛茶为原料制成。它经过自然发酵和存，形成了熟普洱和生普洱两种不同口感和功效的茶品。

熟普洱茶可以起到增强体质和改善畏寒的效果，但通常不可以饮浓茶，也不可以在临睡之前喝茶，还要避免在用餐期间喝茶。增强体质:熟普洱茶的主要成分是红茶素和黄茶素。

生普洱茶具有清热解、生津止渴、降脂减肥等作用，适宜于皮肤色斑较多、消化功能不佳以及需提神醒脑的选择人群。熟普洱茶具有养胃、健脾、降脂、解等作用。

两者的区别在于，生普洱更适合治疗便秘、脸上青春痘、血压升高、高血脂、失眠等容易上火的症状，更适合降火。熟普洱适合镇静，适合长期失眠、难以入睡、多梦的患者。普洱茶生熟的主要区别就是熟饼经过卧堆，并适度发酵，可以直接饮用，茶饼呈现深黑色，色呈红褐色、色较红亮。青饼，也可以俗称生饼，是比较传统的加工工艺。

清肝明目:熟普洱茶中含有一定的生津茶黄素和维生素C等成分，具有清肝明目的生茶功效，对眼睛疲劳、视力模糊等问题有一定的化痰改善作用。 总的解来说。