什么时喝普洱茶最能有效减肥？

普洱茶可以帮助减肥。晨起一杯普洱茶就可以。如果脾胃虚寒。但饮用普洱茶的具体时间还与个人的身体状况、生活惯和个人偏好有关 需要注意的是，不宜在晚上过晚时刻再饮用普洱茶。

意见建议：建议常常饭前1小时或饭后2小时喝点普洱，有提神，促进代谢的作用，可以每天做运动。

喝普洱茶减脂什么时间喝最合适 普洱茶是一种汉族传统的质的特色茶，自古以来就被人们泛喜爱和饮用。喝普洱茶对于减脂有一定的具体效果。喝普洱茶可以起到的效果，如果能够选择一个更好的时间饮用的话，那么它的保健作用也会更好。对于女性而言，经常喝普洱茶是对身体有好处的。

普洱茶营养丰富，饮用后可以抑制食欲，减少食物摄入，还能抑菌助消化，排清热，具有一定的减肥效果。

喝普洱茶减肥在什么时间？(女，25岁) 晓红医生 喝茶减肥只是辅助作用，多在晨起、睡前效果，但对健不利。普洱茶在饭后半小时，或者是在运动之前喝，可以帮助减肥。普洱茶不仅具有暖胃护胃的作用。