普洱茶和什么茶喝减肥，探讨减肥茶搭档：普洱茶与哪种茶搭配效果更佳？

普洱茶清热利水，化痰消食，养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健的。普洱茶是一种传统的更好茶，被认为具有多种健益处，其中包括促进减脂。普洱茶中的之外特殊成分可以帮助减少体内脂肪的宜于积累，促进新陈代谢的并且速度，并提高脂肪的消食燃烧。

普洱减肥茶需要在三餐前喝，生理期不能喝，因为普洱茶含有的 *** 能够加重生理期的状况，不过同时 *** 又能帮助增加身体脂肪的燃烧能力，起到减肥的作用，含有的热量的也不高。减肥茶:山楂普洱茶 准备山楂和普洱茶，按山楂3:1普洱的比例放入茶壶浸泡。山楂含有牡素的物质，有助于排和消化人体。口感又冷又好吃。 减肥茶:牛奶普洱茶 用熟普洱泡成茶后。

核心提示:减肥茶排行榜前10名的为:普洱茶、山楂荷叶茶、仲茶、柠檬茶、绿茶、决明子减肥茶、陈皮茶、生红茶、黑茶、菊花茶。

所有的茶都有减肥的功效，但减肥效果往往与发酵度成反比，也就是说发酵度越高减肥效果越差。为了达到更好的减肥效果，还是要因人而异，由此可见。可以放一点决明子的，另外建议检查一下身高体重是否肥胖，减肥主要以节食加运动为主。