喝普洱茶熟茶减肥恶心怎么办？如何缓解不适感？

虽然大家都知道普洱茶是有利于减肥的，但是想要达到理想的减肥效果，必须要正确喝普洱茶才可以，当然普洱茶的很多喝法都是有利于减肥的。

普洱茶生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不适合喝，或者喝熟茶，只有熟茶才有养胃护胃的功效。要因体质而异。喝了普洱茶后头晕。

在喝茶以后茶里面的茶碱对胃粘膜或者是溃疡面产生刺激，有可能就会出现恶心呕吐等不适感。出现这种情况可以喝一杯蜂蜜水稀释胃里面的茶叶，这对于缓解症状的有一定的效果。

降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。第二，喝普洱茶减肥的时间点: 早餐:早餐后饮用，选择熟茶5克，沸水冲泡，个人饮用250ml右，有助于润肠通便，加速新陈代谢。 中餐:中午饭之后半小时饮用，建议喝普洱熟茶。

为什么喝普洱茶恶心胃疼 普洱茶的饮用常识 ？喝茶胃疼的原因 正常情况下人喝茶是不会有问题的，但是如果在平时的时候喝茶感觉到有胃疼的症状，应该要小心。

病情分析：你好，普洱茶如果喝太浓可能会导致胃不服，所以建议少喝，如果胃实在不服。我的工作就是在整理各种资料，所以出去运动的时间比较少，身体也略微有点发胖。朋友说喝普洱茶减肥效果比较明显，问一下喝生茶好还是喝熟茶效果好啊 。