普洱茶喝了钙容易流失吗，喝普洱茶会导致钙流失吗？

喝云南普洱茶是不会导致钙流失的。因为云南普洱茶含丰富的矿物质。

首先要了解人体的基本生理周期:从生理周期来说，30岁以后钙会自然流失，这是一个基本规律。 其次，我们大的普洱茶消费者，可以自己总结一下。

每天摄入300毫克的 *** 就会导致钙流失，比如就是喝四杯150ml咖啡就含有300ml *** 。这么多茶下去有的人肠胃喝坏了，有的人喝到低血糖了，但是没有人喝成钙流失的。

。而普洱茶中，并没有导致这些原因发生的元素，并且，在国内国外，对于普洱茶是否导致骨质疏松的问题也多有研究。经过很多研究也表明了，喝茶不但不会导致钙流失而造成骨质疏松。

澳大利亚和都进行过喝茶与钙流失，与骨密度的调查研究。通过对喝茶组与不喝茶组的对比发现，喝茶组的骨密度要高于不喝茶组。普洱茶是中国传统的基本一种特色茶饮，因其色泽深红、香气独特而备受喜爱。普洱茶具有多健功效，比如降脂减肥、消除油脂、帮助消化等。然而。

普洱茶是一种被誉为“茶中之王”的中国传统名茶，具有浓厚的历文化底蕴。然而，关于普洱茶是否会流失钙这一问题一直存在争议。有人认为喝普洱茶会流失钙。

而作为缺钙来说茶叶的生物碱会抑制钙吸收，同时由于喝普洱茶有会增加上厕所次数，排尿时候会有钙元素排出，从而导致身体钙少进多出，从而导致缺钙。但是在科学的抗氧化实验中。