新茶叶饮用禁忌症及注意事项，了解这些才能更好地享受茶的美好！

茶叶作为一种传统的饮品，有着悠久的历和丰富的文化内涵。对新茶叶的饮用禁忌症及关注事项多人并不理解。本文将为您详细介绍这些信息，帮助您更好地享受茶的美好。咱们将讲述新茶叶在饮用前需要关注的若干基本事项，如清洗、浸泡时间等。接着咱们将重点介绍部分新茶叶的饮用禁忌症，如孕妇、高血压患者、过敏体质者等不宜饮用的茶叶种类。 咱们还将提供若干关于新茶叶选购和保存的建议以保障您可以品尝到优质的茶叶。通过阅读本文您将对新茶叶的饮用禁忌症及留意事项有更为全面的熟悉，从而更好地享受茶的美好。

喝普洱茶留意这些禁忌

喝普洱茶留意这些禁忌

大家好，我是抖音主播XXX，今天我想和大家分享一下关于喝普洱茶的部分禁忌和关注事项。作为一名在抖音销售普洱茶已经有3年经验的主播我期待可以通过这篇文章，给大家带来部分对普洱茶的更深入的理解和认识。

我想强调的是适量饮用普洱茶对身体是有益的，但是过量饮用或是说不合适的饮用途径都会对身体造成不良作用。以下是若干需要留意的普洱茶饮用禁忌：

1. 空腹饮用：空腹饮用普洱茶会刺激胃黏膜，加重胃部负担，对胃肠道不利，容易引起胃肠不适，为此不建议在空腹时饮用普洱茶。

2. 浓茶过饮：过量饮用浓茶会刺激胃肠道，引起胃部不适，同时茶中的 *** 会对神经系统产生兴奋作用，致使失眠、心悸等症状为此不宜过量饮用。

3. 饮用时间：普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分会刺激胃酸分泌，于是不宜在晚上或是说睡前饮用，以免作用睡眠优劣。

4. 高饮用：普洱茶属于发酵茶过热的水会破坏茶叶中的有益成分，建议饮用时水控制在85℃右，避免过热饮用。

5. 运动后饮用：运动后，身体处于一种疲劳状态，此时饮用普洱茶容易刺激肠胃，造成胃部不适，不建议运动后立即饮用普洱茶。

饮用普洱茶虽然有益健，但也有若干需要遵守的禁忌和关注事项。适量饮用避免空腹、过量、高、错时等不良饮用办法，才能更好地享受到普洱茶的好处。期望我的分享能够让大家更加熟悉普洱茶，更加科学地饮用普洱茶，保持健。谢谢大家！