陈皮普洱茶的冲泡方法：如何制作一杯美味的新茶饮？

陈皮普洱茶的冲泡方法：怎样去制作一杯美味的新茶饮？

导语：

陈皮普洱茶作为一种新兴的茶饮凭借其独到的口感和丰富的养生功效受到了越来越多人的喜爱。在这篇文章中咱们将详细介绍陈皮普洱茶的冲泡方法让您轻松制作一杯美味的新茶饮。

一、陈皮普洱茶简介

陈皮普洱茶是将普洱茶与陈皮相结合的一种茶饮。普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶褐素、总黄酮、维生素BB2等营养成分，具有增强肠道蠕动、帮助消化、消脂解腻、预防衰老的作用。陈皮则具有行气、消积食、理气健脾、燥湿化痰等功效。二者相互搭配，不仅口感互补，还能起到清热燥湿、消食祛痰、提神等养生作用。

二、陈皮普洱茶的冲泡方法

1. 准备材料

- 普洱茶：5克

- 陈皮：2克

- 纯净水：500毫升

- 玻璃茶具或瓷器茶具

2. 冲泡步骤

（1）准备茶具

选用玻璃茶具或瓷器茶具，可更好地观察茶颜色和茶叶舞动的美态。将茶具清洗干净，保证无异味。

（2）醒茶

将普洱茶放入茶具中，用沸水冲洗一遍，让茶叶充分展开。此步骤称为醒茶有助于激发茶叶的香气。

（3）煮陈皮水

将陈皮放入另一个茶具中，加入纯净水，用中小火煮沸。陈皮煮水的时间约为5分，期间可适当搅拌，使陈皮的味道更好地融入水中。

（4）泡普洱茶

将煮好的陈皮水倒入装有普洱茶的茶具中，用沸水冲洗。此时，普洱茶与陈皮水的香气会相互交融形成独到的味道。

（5）品饮

待茶冷却至适宜度后，即可品饮。陈皮普洱茶的口感醇厚，茶香与果香相互融合，回味悠长。

3. 留意事项

（1）陈皮普洱茶泡制时，普洱茶与陈皮的比例可按照个人口味调整。

（2）陈皮煮水时间不宜过长以免煮糊，作用口感。

（3）泡制期间留意保持茶具的清洁，避免茶受到污染。

（4）陈皮普洱茶泡制完成后，可适当添加蜂蜜、柠檬等调味品，以增加口感层次。

三、陈皮普洱茶的功效与作用

1. 降脂减肥

普洱茶中的脂肪酶能分解脂肪减少热量，有助于减肥。陈皮则具有行气、消积食的作用有助于消化。

2. 护胃养胃

陈皮普洱茶具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于脾胃气滞证，脘腹胀满，食少吐泻等症状。

3. 祛痰平喘

陈皮普洱茶中的陈皮具有燥湿化痰的作用，对咳嗽痰多、气喘等症状有一定的缓解作用。

4. 美容养颜

陈皮普洱茶含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于排养颜，缓衰老。

5. 提神醒脑

普洱茶中的茶多酚、茶褐素等成分具有提神醒脑的作用，有助于升级工作效率。

四、结语

陈皮普洱茶作为一款美味的新茶饮，不仅口感醇厚，还具有丰富的养生功效。通过以上冲泡方法的介绍，相信您已经学会了怎样制作一杯美味的陈皮普洱茶。不妨在日常茶饮中尝试一下，让身心得到放松与滋养。